Ile czasu naprawdę zajmuje 10 000 kroków i co daje regularne chodzenie? Sprawdzamy tempo, kalorie i realne korzyści dla zdrowia. Podpowiadamy, jak łatwiej utrzymać nawyk ruchu i jak przejść od zwykłych spacerów do bardziej świadomego marszu.
Dlaczego warto robić 10 000 kroków każdego dnia?
Czytaj całość
Ćwiczenia oddechowe i medytacja w zegarkach Garmin - dlaczego warto?
Sprawdź, jak ćwiczenia oddechowe i medytacja w zegarkach Garmin pomagają obniżyć stres, poprawić koncentrację i wspierać regenerację. W artykule wyjaśniamy, kiedy warto z nich korzystać oraz które modele najlepiej sprawdzają się w codziennej aktywności.
Jak działają funkcje Dziennik stylu życia i Stan zdrowia?
Nowe funkcje w Garmin Connect zmieniają podejście do zdrowia. Dziennik stylu życia pozwala rejestrować codzienne nawyki. Stan zdrowia analizuje nocne pomiary, takie jak tętno, HRV, natlenienie krwi czy oddech. Zobacz, jak dzięki nim łatwiej zadbać o kondycję i regenerację.
Garmin Coach - plany treningowe dla każdego!
Garmin Coach to darmowe, adaptacyjne plany treningowe dla biegaczy, kolarzy, triathlonistów oraz osób trenujących siłowo i ogólnorozwojowo. W artykule sprawdzisz, jak działają poszczególne programy, jakie korzyści oferują i jak pomagają w realizacji sportowych celów.
Raport fitness firmy Garmin za rok 2023
Przedstawiamy sportowe podsumowanie 2023 roku firmy Garmin. Dzięki danym zebranym w aplikacji Garmin Connect możemy sprawdzić, które aktywności cieszyły się największą popularnością wśród użytkowników.
Odkryj świat trenażerów TACX w sklepach TRIGAR
Zastanawiasz się nad zakupem trenażera marki TACX? Przeczytałeś w sieci masę recenzji, obejrzałeś wszystkie filmy z prezentacjami, lecz nadal nie wiesz który model wybrać?
Nowa waga Garmin Index S2 - prezentacja produktu
Garmin zaprezentował drugą edycję swojej inteligentnej wagi Index S2. Jest ona bardzo zbliżona wyglądem do poprzedniej i dodatkowo występuje w dwóch wersjach kolorystycznych: białej i czarnej. To co zwraca uwagę przy pierwszym spojrzeniu to kolory wyświetlacz.
Co wybrać? Garmin Fenix 6S Pro czy Garmin Venu?
Garmin Fenix 6s oraz Venu to nowe i bardzo popularne zegarki sportowe. Ze względu na swoje niewielkie gabaryty i wiele wersji kolorsytycznych są często wybierane przez kobiety. We wpisie przyjrzymy się dokładnie tym dwóm zegarkom.
Darmowe mapy Polski dla zegarków Garmin
Instalacja dodatkowej mapy do zgodnego zegarka Garmin to dziecinnie prosta sprawa o czym przekonasz się czytając ten artykuł. W jednym miejscu zbieramy też najpopularniejsze i najbardziej szczegółowe mapy Polski, które możesz pobrać do swojego zegarka bez żadnych opłat.
Porównanie modeli Garmin Fenix 8 i Fenix E
Czytaj całość
Wybór zegarka Garmin
Dobre rady związane z zakupem zegarka Garmin.
Który czujnik tętna Garmin wybrać?
W związku z dużą ilością zapytań o różnice pomiędzy poszczególnymi czujnikami tętna firmy Garmin przygotowaliśmy poniższe zestawienie.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
