W związku z dużą ilością zapytań o różnice pomiędzy poszczególnymi czujnikami tętna firmy Garmin przygotowaliśmy poniższe zestawienie.
Uwaga! Ważna informacja dotycząca kompatybilności z urządzeniami Garmin. Wszystkie czujniki zaprezentowane poniżej posiadają funkcję pomiaru tętna i mogą się bezprzewodowo połączyć z każdym urządzeniem treningowym czy turystycznym firmy Garmin, które obsługuje technologię ANT+. Natomiast tylko niektóre urządzenia mogą odebrać z czujnika dodatkowe informacje o np. dynamice biegu czy pomiarze tętna w trakcie pływania. Dlatego przed wyborem danego czujnika sprawdź w specyfikacji technicznej swojego urządzenia Garmin jakie dane może on odebrać z czujnika tętna.
Jeżeli po przejrzeniu tabeli nadal masz wątpliwości, który czujnik będzie najlepszy dla Ciebie i Twojego urządzenia Garmin napisz do nas na sklep@trigar.pl lub zadzwoń 500 521 500. Pomożemy Ci dokonać najlepszego wyboru.
|
niekontynuowany |
niekontynuowany |
|
|
|
|
|
| Dane techniczne | ||||||
| Protokół przesyłania danych | ANT+ | ANT+ | ANT+/Bluetooh | ANT+ | ANT+ | ANT+ |
| Częstotliwość radiowa | 2,4 GHz | |||||
| Rodzaj bateria | Wymienna bateria CR2032 | |||||
| Rodzaj paska | Plastikowy, elastyczny jedynie od strony pleców | W całości elastyczny | ||||
| Wbudowany akcelerometr | Nie | Tak | ||||
| Odpinany monitor | Nie | Tak | Nie | |||
| Funkcje | ||||||
| Pomiar tętna | Tak | |||||
| Pomiar tętna w wodzie | Nie | Tak | ||||
| Wodoszczelność | Wszystkie czujniki są wodoszczelne (do min 10 metrów), ale dane o tętnie w trakcie pływania odczytają jedynie czujniki HRM Tri i HRM Swim | |||||
| Odporność na chemię basenową | Nie | Tak | ||||
| Budowa zapobiegająca ześlizgiwaniu w trakcie pływania | Nie | Tak | ||||
| Dynamika biegu | ||||||
| Kadencja kroków | Nie | Tak | Nie | |||
| Odchylenie pionowe | Nie | Tak | Nie | |||
| Czas kontaktu stopy z podłożem | Nie | Tak | Nie | |||
| Odchylenie do długości | Nie | Tak | Nie | |||
| Długość kroku | Nie | Tak | Nie | |||
| Czas kontaktu z podłożem dla lewej i prawej nogi | Nie | Tak | Nie | |||
Określenie liczby stawianych kroków na minutę. Wyświetla całkowitą liczbę kroków (lewej i prawej nogi łącznie). Firma Garmin przeanalizowała dane dotyczące wielu biegaczy o różnym stopniu zaawansowania. Zazwyczaj u bardziej doświadczonych biegaczy rytm jest wyższy. Najczęściej podawana wartość docelowa rytmu podczas biegu to 180 kroków/min. Wyższy rytm jest powiązany z mniejszym odchyleniem pionowym i krótszym czasem kontaktu z podłożem. Zazwyczaj u wyższych biegaczy rytm jest nieco wolniejszy.
Odchylenie pionowe oznacza wysokość obicia podczas biegu. Wyświetla pionowy ruch tułowia dla każdego kroku mierzony w centymetrach. Firma Garmin przeanalizowała dane dotyczące wielu biegaczy o różnym stopniu zaawansowania. Zazwyczaj u bardziej doświadczonych biegaczy odchylenie pionowe jest mniejsze. Jednak szybsze tempo często wiąże się ze zwiększonym odchyleniem pionowym. Przy ustalonym rytmie skrócenie czasu kontaktu z podłożem zazwyczaj również oznacza zwiększenie odchylenia pionowego. W trakcie biegania pod górę odchylenie pionowe jest zazwyczaj mniejsze. Zazwyczaj u wyższych biegaczy odchylenie pionowe jest nieco większe. Wielu trenerów uważa, że mniejsze odchylenie pionowe jest związane z wyższą wydajnością, ponieważ mniej energii jest przeznaczane na ruch w górę i dół. Niektórzy z nich zachęcają do utrzymania mniejszego odchylenia pionowego, ponieważ zmniejsza ono napięcie i redukuje negatywny wpływ na ciało.
Czas kontaktu stopy z podłożem
Czas kontaktu stopy z podłożem to czas, przez jaki stopa ma kontakt z powierzchnią ziemi podczas biegu. Wartość ta jest mierzona w milisekundach. Funkcja czasu kontaktu stopu z podłożem nie jest dostępna podczas chodu. Średni czas kontaktu stopy z podłożem nie zawiera wartości zerowych czasu spędzonego na stojąco lub pieszo.
Zakres odchylenia do długości jest stosunkiem kosztu do korzyści, gdzie odchylenie pionowe jest kosztem, a pokonany dystans korzyścią. Firma Garmin przeanalizowała dane dotyczące wielu biegaczy o różnym stopniu zaawansowania. Badania pokazują, że wartość odchylenia u bardziej doświadczonych i szybszych biegaczy jest z reguły niższa. Wartość odchylenia do długości nie zależy od wzrostu biegacza.
Czas kontaktu z podłożem dla lewej i prawej nogi
Wielu trenerów uważa, że symetryczny krok jest istotną cechą, która pozwala pozwala polepszyć wyniki i zmniejszyć ryzyko urazów. Firma Garmin przeanalizowała dane wielu biegaczy o różnym stopniu zaawansowania w celu określenia typowego średniego czasu kontaktu stopy z podłożem. Analiza wykazała, że w przypadku wielu biegaczy bilans GCT podczas podbiegania lub zbiegania ze wzniesień mocno odbiega od wzorca 50/50. Niektórzy biegacze sami zauważyli, że odniesione przez nich urazy były związane z bilansem GCT.
