Jak działa gwarancja Garmin Polska?
Każde urządzenie Garmin z oficjalnej polskiej dystrybucji objęte jest 24-miesięczną gwarancją Garmin Polska.
W TRIGAR gramy fair — dlatego pokazujemy dokładnie, jak wygląda proces serwisowy i kto realnie odpowiada za gwarancję.
Przyjdź do jednego z naszych sklepów lub skontaktuj się z nami. Jesteśmy już w 8 miastach i pomagamy na każdym etapie.
Bez dodatkowych kosztów wysyłamy urządzenie do oficjalnego serwisu Garmin Polska.
To jedna z korzyści zakupów w TRIGAR — naszym Klientom pomagamy przejść cały proces serwisowy od A do Z.
Jeśli serwis potwierdzi usterkę, bardzo często otrzymujesz nowe lub refabrykowane urządzenie, które ponownie objęte jest 24-miesięczną gwarancją producenta.
Chcesz dowiedzieć się więcej? Na stronie kontaktowej znajdziesz bezpośredni kontakt do oficjalnego serwisu Garmin Polska oraz informacje dotyczące działania gwarancji.
Kontakt do serwisu Garmin Polska →Dlaczego TRIGAR?
Oferowane przez nas produkty pochodzą z oficjalnej dystrybucji, a co za tym idzie masz gwarancję legalności i gwarnacji producenta.
Zakupy online to wielka wygoda. Coś o tym wiemy :) Jednak nic nie zastąpi rozmowy z ekspertem na żywo. Dlatego stale rozwijamy sieć naszych sklepów stacjonarnych. Aktualnie znajdziecie nas w ośmiu miastach. Sprawdź lokalizacje
Sprzedawane produkty wysyłamy z własnego magazynu, dzięki czemu jesteśmy w stanie działać naprawdę szybko.
Pełnoletniość to doświadczenie, któremu możesz zaufać. W naszych szeregach od lat znajdziesz te same osoby, które służą realną pomocą przy wyborze urządzenia, ale też w obsłudze reklamacyjnej.
Nadal się zastanawiasz? Sprawdź zatem opinie naszych Klientów dodane w niezależnych kanałach Ceneo Zaufane Opinie oraz Opinie TrusMate
Dostępność: duża ilość
Dostawa: 24 godziny
Kod produktu: 010-04307-00
EAN: 753759368357
Producent: Garmin
![Garmin Forerunner 70 w kolorze Whitestone [010-04307-01]](/environment/cache/images/productGfx_27896_150_150/Garmin-Forerunner-70-to-prosty-w-obsludze-smartwatch-GPS-do-biegania.-Poznaj-funkcje-wspierajace-poczatkujacych-biegaczy-i-zacznij-trenowac-juz-dzis.webp)
![Garmin Forerunner 70 w kolorze Citron [010-04307-02]](/environment/cache/images/productGfx_27904_150_150/Garmin-Forerunner-70-to-prosty-w-obsludze-smartwatch-GPS-do-biegania.-Poznaj-funkcje-wspierajace-poczatkujacych-biegaczy-i-zacznij-trenowac-juz-dzis.webp)
![Garmin Forerunner 70 w kolorze Cool Lavender [010-04307-03]](/environment/cache/images/productGfx_27912_150_150/Garmin-Forerunner-70-to-prosty-w-obsludze-smartwatch-GPS-do-biegania.-Poznaj-funkcje-wspierajace-poczatkujacych-biegaczy-i-zacznij-trenowac-juz-dzis.webp)
ZEGAREK, KTÓREGO POTRZEBUJE KAŻDY BIEGACZ
Forerunner 70 to łatwy w obsłudze smartwatch GPS do biegania, który ma wszystko czego potrzebujesz, aby rozpocząć przygodę z bieganiem – a przede wszystkim funkcje wspierające początkujących biegaczy.
JASNY, DOTYKOWY EKRAN AMOLED O PRZEKĄTNEJ 1,2”
NAWET 13 DNI PRACY BATERII W TRYBIE ZEGARKA
ZAAWANSOWANE POMIARY TRENINGOWE I INFORMACJE NA TEMAT REGENERACJI
SPERSONALIZOWANE PLANY TRENINGOWE GARMIN COACH
PONAD 80 WGRANYCH APLIKACJI SPORTOWYCH
WBUDOWANY GPS UMOŻLIWIAJĄCY POMIARY CZASU, DYSTANSU I TEMPA
TEMPO, DYSTANS, TĘTNO
Ten prosty w obsłudze smartwatch GPS do biegania ma niezbędne funkcje, których potrzebujesz, by przejść na kolejny poziom zaawansowania w bieganiu — w tym GPS, monitorowanie tempa i dystansu oraz nadgarstkowy pomiar tętna1.
CODZIENNE SUGESTIE TRENINGOWE
Korzystaj z treningów dopasowanych do Twoich potrzeb. Te codzienne propozycje, teraz wzbogacone o treningi łączące bieg z chodem, dostosowują się po każdym biegu do Twoich wyników i tempa regeneracji.
ADAPTACYJNE PLANY TRENINGOWE GARMIN COACH
Trenuj z myślą o nadchodzących zawodach, osiągnięciu założonych celów lub poprawie swojej kondycji dzięki planom treningowym,które dostosowują się każdego dnia na podstawie wskaźników regeneracji i stanu zdrowia. Wybierz spośród planów odpowiednich dla początkujących, obejmujących treningi marszobiegu i mniejszą intensywność, lub zdecyduj się na plany przewidujące bardziej intensywny trening.
STATUS ZMIENNOŚCI TĘTNA
Zyskaj lepszy wgląd w swój ogólny stan zdrowia, trening i regenerację dzięki analizie HRV1. Twój smartwatch monitoruje różnice czasowe między kolejnymi uderzeniami serca podczas snu.
ZAAWANSOWANE FUNKCJE TRENINGOWE
Gotowość treningowa pomaga ustalić, czy ten dzień jest odpowiedni na bieganie. Stan wytrenowania informuje, czy trenujesz efektywnie, a efekt treningu zapewnia wgląd w główne korzyści płynące z Twoich treningów.
ZDROWIE I SAMOPOCZUCIE
Lepsze wyniki zaczynają się od lepszego odpoczynku. Popraw jakość swojego snu dzięki ocenie jakości snu, analizom faz snu oraz danym dotyczącym aktywności i wpływu stresu1. Monitoruj też poziom energii swojego organizmu na przestrzeni czasu, aby znaleźć optymalny harmonogram aktywności i odpoczynku.
PLANUJ
DŁUGI CZAS PRACY BATERII
Czas pracy baterii w trybie smartwatcha wynosi nawet 13 dni, a w trybie GPS do 23 godzin, dzięki czemu uzyskasz pełniejszy obraz stanu zdrowia i treningu.
PORANNY RAPORT
Otrzymuj przegląd m.in. swojego snu, regeneracji oraz informacje dotyczące kalendarza dziennego i statusu HRV natychmiast po przebudzeniu.
WIECZORNY RAPORT
Przed pójściem spać otrzymasz wieczorny raport, który lepiej przygotuje Cię na następny dzień. Znajdziesz w nim takie informacje, jak przypomnienie o zapotrzebowaniu na sen, jutrzejszy trening, prognoza pogody czy zbliżające się wydarzenia.
CZAS REGENERACJI
Dowiedz się, jak długo należy odpoczywać przed kolejnym intensywnym treningiem, w oparciu o ostatnie wyniki treningowe.
ASYSTENT SNU
Uzyskaj ocenę jakości snu i spersonalizowane porady, by wiedzieć, ile snu potrzebujesz. Monitoruj fazy snu i uzyskaj informacje, które pozwolą Ci poprawić jakość snu1.
WYKRYWANIE DRZEMEK
Automatycznie monitoruj lub rejestruj drzemki, aby zobaczyć jakie korzyści przynoszą one Twojemu organizmowi oraz jaki powinien być ich idealny czas trwania.
BODY BATTERY
Monitoruj poziom energii swojego organizmu przez cały dzień, aby określić najlepsze pory na aktywność i odpoczynek1.
KURSY
Twórz nowe kursy lub wyszukuj istniejące w aplikacji Garmin Connect™ i na platformach innych firm, a następnie zsynchronizuj je bezpośrednio ze smartwatchem.
PLANOWANIE KURSU
Przygotuj się na to, co nadchodzi, dzięki planowaniu kursów. Funkcja ta pozwala dodawać limity czasowe, notatki, plany odpoczynku, punkty kontrolne i punkty pomocy, dzięki czemu będziesz w stanie utrzymać odpowiednie tempo przez cały wyścig.
SYMULATOR STARTU
Uzyskaj szacowane tempo na dystansie 5 km, 10 km, półmaratonu i maratonu.
ZABURZENIA ODDYCHANIA
Zyskaj lepszy wgląd w stan swojego zdrowia dzięki analizie zmian we wzorcach oddychania podczas snu2. Zmiany te mogą być powiązane ze środowiskiem, spożyciem alkoholu lub potencjalnymi zaburzeniami snu, takimi jak bezdech senny.
MONITOROWANIE ZDROWIA KOBIET
Monitoruj i rejestruj cykl menstruacyjny lub ciążę oraz otrzymuj wskazówki treningowe i dietetyczne.
PRZYGOTUJ SIĘ
NADGARSTKOWY POMIAR TĘTNA
Zegarek stale analizuje Twoje tętno w dzień i w nocy oraz pomaga ocenić, jak intensywnie trenujesz podczas różnych aktywności1.
DANE DYNAMIKI BIEGU PROSTO Z ZEGARKA
Popraw swoją formę za pomocą parametrów biegu, takich jak m.in. kadencja, długość kroku czy czas kontaktu z podłożem.
PUŁAP TLENOWY
Zobacz aktualny poziom sprawności fizycznej i monitoruj zmiany v czasie, aby ustalać cele, oceniać postępy i nie tylko.
MINUTY INTENSYWNEJ AKTYWNOŚCI
Monitoruj minuty umiarkowanej i intensywnej aktywności, aby łatwiej realizować cele.
OBCIĄŻENIE TRENINGOWE
Porównaj swoje ostatnie obciążenie treningowe z optymalnym zakresem, aby poprawić swoją kondycję.
CZUJNIK POZIOMU SATURACJI
Monitoruj poziom natlenienia krwi po przebudzeniu lub podczas snu2.
SZYBKI TRENING
Twórz treningi biegowe bezpośrednio na smartwatchu, dostosowując czas i poziom intensywności.
POWIADOMIENIA GŁOSOWE
Otrzymuj powiadomienia o swoich wynikach (po sparowaniu ze smartfonem).
POMIAR STRESU
Sprawdź czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony, czy stresujący.
ZESTAWIENIE DANYCH ZDROWIA
Zapisz dwuminutową sesję, aby zarejestrować kluczowe statystyki zdrowia, a następnie wygeneruj raport, w celu udostępnienia go swojemu lekarzowi.
DZIENNIK STYLU ŻYCIA
Rejestruj zachowania, takie jak spożycie kofeiny czy alkoholu, i przeglądaj raporty na temat ich wpływu na Twoje zdrowie w aplikacji Garmin Connect.
STAN ZDROWIA
Zwracaj uwagę na zmiany w swoich danych dotyczących zdrowia, które mogą wskazywać na dodatkowe obciążenie organizmu, aby wiedzieć, kiedy wyniki odbiegają od Twoich standardowych wartości.
TRENING FUNKCJONALNY
Przejrzyj aplikację Garmin Connect, aby znaleźć bezpłatne treningi HIIT, siłowe, wydolnościowe, jogi i pilatesu. Możesz w niej także tworzyć własne treningi i wysyłać je do smartwatcha.
MONITOROWANIE AKTYWNOŚCI
Monitoruj m.in. dzienną liczbę kroków i spalonych kalorii, bezpośrednio z poziomu urządzenia na nadgarstku1.
WIEK SPRAWNOŚCIOWY
Oszacuj swoją kondycję względem wieku.
MOBILNOŚĆ
Zwiększ swoją elastyczność i siłę dzięki bezpłatnym treningom mobilności, które możesz pobrać na urządzenie.
TRENUJ
WBUDOWANY MODUŁ GNSS
Nasz wbudowany moduł GNSS obsługuje wiele systemów satelitarnych, dzięki czemu możesz śledzić trasę biegu i zapisywać kluczowe statystyki dotyczące dystansu i tempa.
NADGARSTKOWY POMIAR MOCY BIEGOWEJ
Sprawdź, jaką moc wykorzystujesz na szlaku lub drodze, aby móc zarządzać swoim wysiłkiem i udoskonalić trening.
WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE
Korzystaj z ponad 80 wgranych aktywności, takich jak m.in. jazda na rowerze, pływanie w basenie czy trening siłowy.
FUNKCJA PACEPRO
Zaplanuj strategię na dzień wyścigu za pomocą wskazówek dotyczących tempa dla wybranego kursu lub odległości.
BIEG LEKKOATLETYCZNY
Zapisuj dokładne długości okrążeń i zobacz odległości w metrach.
POŁĄCZ SIĘ
BEZPIECZEŃSTWO I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI
Kiedy zegarek wykryje wypadek, urządzenie prześle wiadomość z Twoją bieżącą lokalizacją3 do wybranych kontaktów alarmowych. Funkcję tę można też aktywować ręcznie, jeśli nie czujesz się bezpiecznie.
UDOSTĘPNIANIE LOKALIZACJI LIVETRACK
Znajomi i rodzina mogą na bieżąco śledzić Twoją lokalizację3 oraz wyświetlać uprzednio zaplanowane trasy.
POWIADOMIENIA Z TELEFONU
Otrzymuj wiadomości e-mail, SMS-y i powiadomienia na zegarku po sparowaniu go ze smartfonem iPhone® lub Android™.
WYSYŁANIE WIADOMOŚCI Z ZEGARKA
Korzystaj z klawiatury, aby wysyłać szybkie odpowiedzi tekstowe na sparowanym zegarku (tylko w systemie Android lub za pośrednictwem aplikacji Garmin Messenger4) – możesz zatem zostawić smartfon w kieszeni.
APLIKACJA GARMIN CONNECT
Zobacz informacje o swoim zdrowiu i kondycji, połącz się ze znajomymi i nie tylko.
SKLEP CONNECT IQ
Dodawaj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje do sparowanego smartwatcha.
APLIKACJA GOOGLE MAPS
Wpisz miejsce docelowe w Google Maps na smartfonie z systemem Android, a następnie postępuj zgodnie ze szczegółowymi wskazówkami dostępnymi w urządzeniu na nadgarstku.
GARMIN SHARE
Synchronizuj dane ze znajomymi, udostępniając zapisane lokalizacje, kursy i treningi innym kompatybilnym urządzeniom znajdującym się w pobliżu.
FILTRY KOLORÓW I PERSONALIZACJA TARCZY ZEGARKA
Użyj opcji wyświetlania kolorów, w tym skali szarości, czerwonego/zielonego, zielonego/czerwonego lub niebieskiego/żółtego, które ułatwiają korzystanie z urządzenia osobom z zaburzeniami rozpoznawania barw. Wybierz spośród różnych tarcz zegarka z możliwością dostosowania danych i kolorów.
1 Dokładność monitorowania aktywności.
2 Nie jest to urządzenie medyczne i nie jest przeznaczony do użytku w diagnostyce i monitorowaniu stanu zdrowia; szczegółowe informacje dostępne na stronie Garmin.com/ataccuracy. Pulsoksymetr nie jest dostępny we wszystkich krajach.
3 Po sparowaniu ze zgodnym smartfonem. Aby dowiedzieć się więcej o wymaganiach oraz ograniczeniach funkcji bezpieczeństwa i śledzenia, odwiedź stronę Garmin.com/safety.
4 Zarówno nadawca, jak i odbiorca wiadomości muszą mieć zainstalowaną aplikację Garmin Messenger na sparowanych smartfonach.
Pokochasz te funkcje |
|
| Ocena jakości snu i statystyki | |
|---|---|
| Czas pracy baterii (tryb zegarka) | Do 13 dni |
| Saturacja na podstawie pomiaru pulsoksymetru | Tak (na żądanie, opcjonalnie przez cały dzień i podczas snu) |
| Ocena gotowości do treningu | |
| Stan wytrenowania | |
| Rodzaj wyświetlacza | AMOLED (opcjonalny tryb always-on) |
| Ekran dotykowy | |
| Klasa wodoszczelności | Pływanie, 5 ATM |
Ogólne |
|
| Materiał paska | Silikon |
|---|---|
| MATERIAŁ SOCZEWKI | Chemicznie wzmocnione szkło |
| Materiał ramki | Tworzywo wzmocnione włóknem szklanym |
| Paski z mechanizmem szybkiego odłączania | Tak (20 mm, standard branżowy) |
| ROZMIAR KOPERTY (szer. × dł. × wys.) | 42,6 x 42,6x 11,9 mm Rozmiar pasuje na nadgarstki o obwodzie 126-203 mm |
| Waga | 40 g |
| Wymiary wyświetlacza, szer. x wys. | Średnica: 30,4 mm (1,2”) |
| Rozdzielczość wyświetlacza, szer. x wys. | 390 x 390 pikseli |
| Kolorowy wyświetlacz | |
| Opcja ustawienia dużej czcionki | |
| Typ baterii | Litowo-jonowe |
| Czas pracy baterii | Tryb smartwatch: do 13 dni (5 dni w trybie always-on) Tryb oszczędzania baterii: do 28 dni Tryb GNSS tylko GPS: do 23 godz. Tryb GNSS z wszystkimi systemami: do 16 godz. |
| Metoda ładowania | Ładowarka ze złączem Garmin |
| Pamięć/historia | 512 MB |
Cechy zegarka |
|
| Czas/data | |
|---|---|
| Synchronizacja czasu przez GPS | |
| Automatyczny czas letni | |
| Budzik | |
| Inteligentny budzik | |
| Minutnik | |
| Stoper | |
| Godzina wschodu/zachodu słońca | |
Monitorowanie zdrowia i samopoczucia |
|
| Nadgarstkowy pomiar tętna (stały, co sekundę) | |
|---|---|
| Tętno spoczynkowe | |
| Alerty nietypowo wysokiego tętna | Tak (wysokie i niskie) |
| Rytm oddychania | |
| Wiek sprawnościowy | |
| Monitor energii Body Battery™ | |
| Całodzienne obciążenie stresem | |
| Przypomnienia o relaksie | |
| Minutnik oddychania relaksacyjnego | |
| Ćwiczenia oddechowe | |
| Sen | Tak (zaawansowane) |
| Asystent snu | |
| Zaburzenia oddychania | |
| Wykrywanie drzemek | |
| Nawodnienie | Tak (w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™) |
| Funkcje zdrowia kobiet | Tak (w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™) |
| Zestawienie danych nt. zdrowia | |
| Dziennik stylu życia | |
| Stan zdrowia | |
Czujniki |
|
| GPS | |
|---|---|
| GLONASS | |
| Galileo | |
| Nadgarstkowy pomiar tętna Garmin Elevate™ | |
| Pulsoksymetr do monitorowania stopnia aklimatyzacji | |
| Akcelerometr | |
| Czujnik oświetlenia otoczenia | |
Funkcje telefoniczne przydatne na co dzień |
|
| Znajdź mój telefon | |
|---|---|
| Znajdź moje urządzenie Garmin (ułatwia znalezienie zgubionego urządzenia) | |
| Funkcja Znajdź mój telefon podczas aktywności GPS | |
| Łączność | Bluetooth®, ANT+® |
| Aplikacja Connect IQ™ (umożliwia pobieranie tarcz zegarka, pól danych i aplikacji) | |
| Sklep Connect IQ™ w urządzeniu | |
| Powiadomienia Z Telefonu | |
| Odpowiedź tekstowa / odrzuć połączenie za pomocą wiadomości tekstowej (tylko dla systemu Android™) | |
| Wyświetlanie obrazków z powiadomień na zegarku (tylko Android™) | |
| Poranny raport | |
| Wieczorny raport | |
| Kalendarz | |
| Prognoza pogody | |
| Synchronizacja ustawień w czasie rzeczywistym z Garmin Connect™ Mobile | |
| Oszczędzanie baterii – tryb zegarka o niskim poborze mocy z możliwością dostosowania | |
| Sterowanie muzyką | |
| Zgodność z aplikacją Garmin Messenger | |
| Zgodność z Garmin Connect™ Mobile | |
| Zgodność ze smartfonami | iPhone®, Android™ |
| Akcje | |
| Zmiana koloru | |
| Tryb red shift | |
| Garmin Share | |
| Kod dostępu | |
| Kalkulator | |
| Filtry kolorów | |
| Alarm godzinny | |
Ćwiczenia i plany treningowe |
|
| Codzienne sugestie treningowe — bieg (w oparciu o tempo i tętno) | |
|---|---|
| Garmin Running Coach | |
| Eksperci Garmin Running Coach | |
| Garmin Coach — predefiniowane plany dla rowerzystów | |
| Garmin Coach - ćwiczenia siłowe | |
| Garmin Fitness Coach | |
| Treningi wydolnościowe | |
| Treningi siłowe | |
| Treningi HIIT | |
| Treningi jogi | |
| Treningi Pilates | |
| Obraz zaangażowania partii mięśniowych | |
Profile aktywności |
|
| Dostępne profile aktywności na siłowni | Siła, HIIT, Kardio, Orbitrek, Trening na Maszynie Eliptycznej, Skakanka |
|---|---|
| ZDROWIE | Spacer, Pilates, Joga, Chód w pomieszczeniu, Mobilność, ćwiczeń oddechowych |
| TRENING W HALI | Bieg na bieżni mechanicznej, Bieganie po torze krytym, Bieganie wirtualne |
| Bieganie w terenie | Bieganie, Bieg na bieżni lekkoatletycznej, Bieg przełajowy, Ultrabieg, Bieg przeszkodowy |
| Dostępne profile czynności rekreacyjnych w terenie | Wędrówka, Rucking, Alpinizm, Jeździectwo, Disc golf, łucznictwo |
| Dostępne profile jazdy rowerem | Jazda rowerem, Jazda miejska, Kolarstwo górskie, Jazda po szutrze, Jazda rowerem do pracy, Wycieczki rowerowe, E-rower, Kolarstwo górskie (rower elektryczny), Jazda rowerem w pomieszczeniu, Jazda przełajowa |
| Dostępne profile pływania | Pływanie w basenie |
| na wodzie | SUP, Wioślarstwo, Kajakarstwo, Nurkowanie z rurką |
| Sporty motorowe | Jazda na motocyklu, Overlanding, Motorcrossing, quad, Jazda na skuterze śnieżnym |
| SPORTY RAKIETOWE | Tenis, Pickleball, Badminton, Squash, Tenis stołowy, Padel, Tenis platformowy, Racquetball |
| ŚNIEG I ZIMA | Narty, Snowboard, Biegi narciarskie, Biegi narciarskie stylem łyżwowym, łyżwiarstwo, Chodzenie po śniegu w rakietach śnieżnych |
| Profile sportowe | Koszykówka, Siatkówka, Hokej na trawie, Hokej na lodzie, Piłka nożna, Futbol amerykański, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Krykiet, Softball, Baseball |
| NA RINGU | Boks, Mieszane sztuki walki |
| INNE PROFILE AKTYWNOŚCI | Jazda na rolkach |
Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania |
|
| Wykrywanie zdarzeń podczas wybranych aktywności | |
|---|---|
| Alert wykrywania zdarzeń w telefonie dla urządzeń noszonych na ciele | |
| Pomoc | |
| Udostępnianie zdarzeń na żywo | Tylko w systemie Android™ |
Funkcje śledzenia aktywności |
|
| Licznik kroków | |
|---|---|
| Alerty ruchu (wyświetlane w urządzeniu po okresie bezczynności; wystarczy chodzić przez kilka minut, aby je zresetować) | |
| Opcjonalny alert ruchu | |
| Cel automatyczny (rozpoznaje poziom aktywności użytkownika i wyznacza dzienny cel kroków) | |
| Spalone kalorie | |
| Przebyty dystans | |
| Minuty intensywnej aktywności | |
| Funkcja TrueUp™ | |
| Funkcja Move IQ™ | |
| Aplikacja Garmin Connect ™ Challenges | Tak (opcjonalna aplikacja Connect IQ) |
| Automatyczne liczenie powtórzeń | |
Funkcje szkolenia, planowania i analizy |
|
| Strony własnych danych | |
|---|---|
| Plany treningów do pobrania | |
| Asystent kursu | |
| Strefy tętna | |
| Alerty tętna | |
| Kalorie na podstawie tętna | |
| % maksymalnego tętna | |
| % rezerwy tętna | |
| CZAS REGENERACJI | |
| Automatyczne tętno maksymalne | |
| Widok/widżet wyścigu | |
| Status zmienności tętna | |
| Transmisja tętna (przesyłanie danych tętna przez ANT+™ do sparowanego urządzenia) | |
| Częstotliwość oddechu (podczas ćwiczeń) | Tak (ze zgodnym akcesorium) |
| Prędkość i dystans GPS | |
| Niestandardowe profile danych | |
| Funkcja automatycznego zatrzymywania stopera Auto Pause® | |
| Trening interwałowy | |
| Ulepszony interwał (obejmuje otwarte powtórzenia, stronę danych interwałów, ekran odpoczynku i automatyczne wykrywanie) | |
| Zaawansowane treningi | |
| Tempo i dystans biegu czujnika HRM | |
| Funkcja monitorowania interwałów Auto Lap® | |
| Ręcznie oznaczane okrążenia | |
| Czasy odpoczynku | |
| Konfigurowalne alerty okrążenia | |
| Pułap tlenowy (bieg) | |
| Pułap tlenowy (bieg szlakiem) | |
| Wskaźnik Obciążenia | |
| Obciążenie treningowe | |
| Charakter obciążenia treningowego | |
| Efekt treningu | |
| Efekt treningu (beztlenowego) | |
| Główna korzyść (etykiety efektu treningu) | |
| Udoskonalone monitorowanie czasu odpoczynku | |
| Konfigurowalne alerty | |
| Powiadomienia głosowe | |
| Czas ukończenia | |
| Virtual Racer™ | |
| Blokada ekranu dotykowego i/lub przycisków | |
| Skróty | |
| Historia aktywności w zegarku | |
| Physio TrueUp | |
| Ujednolicony stan wytrenowania | |
Funkcje biegowe |
|
| Pomiar GPS odległości, czasu i tętna | |
|---|---|
| Dynamika biegu | |
| Stosunek ruchu pionowego do ruchu poziomego | |
| Bilans i czas kontaktu z podłożem | Tak (ze zgodnym akcesorium) |
| Długość kroku (na bieżąco) | |
| Kadencja (zapewnia informacje na temat liczby kroków na minutę w czasie rzeczywistym) | |
| Moc biegowa | |
| Tempo skorygowane względem nachylenia | |
| Strategie tempa PacePro™ | |
| Treningi biegowe | |
| Szybki trening | |
| Symulator wyścigu | |
| Symulator wyścigu dla kursu i pogody | |
| Obsługa czujnika prędkości i rytmu (z czujnikiem) | |
| Wykrywanie biegu/spaceru/stania | |
Funkcje dla zajęć na powietrzu |
|
| Nawigacja od punktu do punktu | |
|---|---|
| Elektroniczna ścieżka rejestrowana na bieżąco | |
| Wróć do startu | |
| TracBack® | |
| Tryb UltraTrac | |
| Przed tobą | |
| Dystans do celu | |
| Licznik czasu odpoczynku (tylko dla ultrabiegów) | |
| Automatyczny odpoczynek | |
| Przyszły wykres wysokości | |
| Informacje o położeniu słońca i księżyca | |
Funkcje rowerowe |
|
| Kursy (współzawodnictwo z poprzednimi aktywnościami) | |
|---|---|
| Wyścig z aktywnością | |
| Alert czasu/dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu) | |
| Zgodność z radarem Varia™ (radar wsteczny) | |
| Zgodność ze światłami Varia™ | |
| Zgodność z lampką rowerową przednią z kamerą Varia | |
| Kompatybilność z czujnikami prędkości i kadencji | |
Funkcje pływackie |
|
| Parametry treningu (styl pływania, liczba wymachów, długość basenu) | |
|---|---|
| Wykrywanie stylu (dowolny, grzbietowy, klasyczny, motylkowy) | |
| Dziennik ćwiczeń | |
| Podstawowy licznik czasu odpoczynku (od 0) | |
| Licznik czasu odpoczynku z funkcją "Powtarzanie przez" | |
| Automatyczny odpoczynek (wyłącznie podczas pływania w basenie) | |
| Alerty czasu i dystansu | |
| Włączanie odliczania | |
| Treningi pływackie | |
| Nadgarstkowy pomiar tętna pod wodą | |
| Tętno z zewnętrznego czujnika HRM (bieżące podczas odpoczynków, statystki interwału i sesji podczas odpoczynków, automatyczne pobieranie danych tętna po pływaniu) | |
Informacje dotyczące bezpieczeństwa i informacje prawne |
|
| Informacje dotyczące ustawy UE o ochronie danych - Urządzenia typu wearable monitorujące sprawność fizyczną i tętno (HRM) | |
|---|---|
Aplikacja Garmin Connect może być zainstalowana na urządzeniach (np. smartfonach, tabletach) z systemem Android lub iOS. Urządzenia muszą spełniać poniższe minimalne wymagania:
Apple iOS:
- iOS 13 lub nowszy
- Kompatybilny z iPhone, iPad, iPod Touch
Android:
- System operacyjny Android 9.0 lub nowszy
- Kompatybilny z telefonami i tabletami
- Urządzenie musi standardowo obsługiwać Google Play Store
Następujące modele telefonów nie przeszły wewnętrznych testów (przeprowadzanych przez firmę Garmin) kompatybilności z niektórymi urządzeniami. Telefon i urządzenie mogą współpracować, ale mogą wymagać regularnego rozwiązywania problemów Rozwiązywanie problemów z aplikacją Garmin Connect:
- Telefony Huawei
- Aby uzyskać więcej informacji o telefonach Huawei, odwiedź Rozwiązywanie problemów Bluetooth pomiędzy telefonami Huawei i urzadzeniami Garmin
- Lenovo S960 VIBEX
- Meizu mx4
- Samsung J3 Model J320FN
Garmin dokłada wszelkich starań by urządzenia działały z wiodącymi producentami telefonów, problemy w działaniu niektórych funkcji mogą pojawiać się u chińskich producentów telefonów i innych pomniejszych producentów.
Kompatybilność z słuchawkami
Garmin dokłada wszelkich starań by ich urządzenia były kompatybilne z wiodącymi producentami słuchawek. Niemniej jednak problemy w działaniu mogą pojawiać się u chińskich i innych pomniejszych producentów słuchawek bezprzewodowych. Stąd zalecane jest korzystanie z najbardziej rozpoznawalnych marek jak Shokz, Sony, Jabra, JBL, itp.
Urządzenia Garmin przeznaczone do noszenia na ciele, mają domyślnie służyć jako narzędzia dostarczające informacji, które zachęcają do prowadzenia aktywnego i zdrowego trybu życia. Urządzenia Garmin tej kategorii wykorzystują czujniki, które śledzą ruch oraz wykonują inne pomiary. Zebrane przez nie dane i informacje w dużym przybliżeniu odzwierciedlają aktywność i rejestrowane parametry, jednak mogą nie być w pełni dokładne. Urządzenia Garmin do noszenia na ciele nie są urządzeniami medycznymi, a dostarczanych przez nie danych nie należy wykorzystywać do celów medycznych oraz do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek chorobom. Firma Garmin zaleca skonsultowanie się ze swoim lekarzem przed podjęciem jakiegokolwiek rodzaju treningu.
Poniżej prezentujemy listę częstych pytań związanych z nadgarstkowym czujnikiem pomiaru tętna Garmin HR Elevate.
Dokładność nadgarstkowego pomiaru tętna (Elevate)
Optyczny nadgarstkowy czujnik tętna (HR Elevate) dostępny w zegarkach marki Garmin stanowi wartościowe narzędzie, które w dowolnym momencie dnia dostarcza dokładne informacje o tętnie użytkownika. Optyczny czujnik tętna został zaprojektowany, aby monitorować tętno użytkownika 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Częstotliwość pomiaru tętna różni się w zależności od poziomu aktywności użytkownika. Gdy rozpoczynasz aktywność z urządzeniem optycznym HR firmy Garmin, czujnik optyczny HR dostarcza dane częściej, ponieważ jest on stale włączony i stara się dokonywać pomiarów tętna przez cały czas trwania aktywności. Celem jest częstsze dostarczanie użytkownikowi dokładnych pomiarów tętna podczas trwania danej aktywności. Nasza technologia nadgarstkowego pomiaru tętna jest wysoce zaawansowana, jednak posiada ona pewne ograniczenia, które mogą spowodować, że odczyty tętna będą w pewnych okolicznościach niedokładne. Okoliczności te obejmują cechy fizyczne użytkownika, dopasowanie urządzenia oraz rodzaj i intensywność wykonywanych czynności. Danych pochodzących z czujnika HR nie należy wykorzystywać do celów medycznych, ani do diagnozowania, leczenia czy zapobiegania chorobom i stanom chorobowym. Najbardziej jaskrawą okolicznością, uwidaczniającą niedokładność optycznego pomiaru tętna może występować w trakcie dłuższej jazdy na rowerze. W opisanej sytuacji u niektórych użytkowników, po pewnym czasie pomiar tętna spada do niższych wartości, na których się mrozi. Niezależnie od mocy włożonej w trening, pomiar tętna pozostaje na niższych wartościach. Jest to uwarunkowane indywidualnymi cechami fizycznymi użytkownika, jak i rodzajem oraz intensywnością danej aktywności. Powyższy przykład jest poglądowy i u różnych użytkowników może się uwidaczniać w inny sposób, przy innych aktywnościach. Celem wyeliminowania ograniczeń optycznego czujnika tętna zalecamy stosowanie w trakcie aktywności sportowych zewnętrznych czujników tętna: HRM Dual lub HRM Pro PLUS.
Nadgarstkowy pomiar tętna (HR Elevate) w trakcie pływania
Dokładność nadgarstkowego pomiaru tętna podczas pływania jest bardzo ograniczona lub nie działa ono w ogóle w niektórych urządzeniach Garmin noszonych na ciele. Firma Garmin nie zaleca korzystania z nadgarstkowego pomiaru tętna podczas pływania, chyba że noszone urządzenie ma profil aktywności pływania, w którym można włączyć nadgarstkowy pomiar tętna. Opis produktu noszonego na ciele będzie zawierać informacje na temat profilu aktywności pływania, który pozwala na wykorzystanie nadgarstkowego pomiaru tętna. Należy pamiętać, że w profilach aktywności pływania dla niektórych starszych urządzeń nadgarstkowy pomiar tętna jest celowo wyłączony. Firma Garmin zaleca korzystanie z monitora tętna HRM Swim lub HRM PRO Plus wraz z kompatybilnymi urządzeniami dla największej dokładności pomiaru tętna podczas pływania.
Dokładność odczytów nadgarstkowego pulsoksymetru
Odczyty pulsoksymetru są dostępne dla niektórych urządzeń firmy Garmin noszonych na ciele. Umożliwiają one oszacowanie natlenienia krwi użytkownika (SpO2%) w dowolnym momencie podczas korzystania z urządzenia. Funkcja może być ustawiona na monitorowanie ciągłe, które obejmuje również czas, gdy użytkownik śpi. W przypadku niektórych urządzeń, funkcji można używać do okresowego monitorowania tego parametru w ciągu dnia, z podglądem wysokości lub wysokości względnej, na jakiej znajduje się użytkownik. Mimo, że dokładamy wszelkich starań mających na celu zapewnienie wysokiej dokładności pomiarów, istnieją pewne ograniczenia, które mogą powodować ich niedokładność. Cechy fizyczne użytkownika, dopasowanie urządzenia oraz obecność światła otoczenia mogą mieć wpływ na odczyty. Z czasem firma Garmin może wydać oprogramowanie urządzenia, w którym te aspekty pomiarów zostaną usprawnione. Danych pochodzących z pulsoksymetru nie należy wykorzystywać do celów medycznych. Nie należy ich wykorzystywać do diagnozowania ani leczenia jakichkolwiek chorób lub problemów zdrowotnych, ani do zapobiegania im. Nadmierny ruch i pozycja urządzenia mogą mieć wpływ na dokładność odczytów. Ważne jest, aby ramię/czujnik były nieruchome przez około jedną minutę, co zapewnia najwyższą dokładność.
Wpływ tatuaży na działanie optycznego sensora tętna
W urządzeniach, które posiadają wbudowany, optyczny sensor tętna, światło z sensora penetruje skórę w celu określenia tętna. Sensor ten został zaprojektowany do pracy z ciemniejszą skórą i w takiej sytuacji automatycznie zwiększana jest intensywność światła. Niektóre tatuaże mogą wpływać na dokładność i działanie sensora tętna. Użyty tusz oraz wzór i nasycenie niektórych tatuaży mogą powodować blokowanie światła z sensora, co może utrudniać uzyskanie wiarygodnych wskazań tętna. Aby uzyskać najlepszą wydajność, noś zegarek w miejscu wolnym od tatuaży.
Odcień skóry, a żywotność baterii
Odcień skóry może mieć wpływ na żywotność baterii, ponieważ melanina w skórze pochłania część światła. Podczas gdy zegarki Garmin są zaprojektowane tak, aby działały na wszystkich odcieniach skóry, czujnik może wymagać cięższej pracy na niektórych, aby znaleźć puls. Może to wymagać nieco większej mocy baterii.
Uwaga! Rodzaje ćwiczeń podczas których zginamy nadgarstki mogą wpływać na tętno.
Czynności powodujące zginanie nadgarstka mogą wywołać efekt podobny do noszenia zegarka zbyt ciasno i ograniczyć przepływ krwi. Przykłady obejmują między innymi:
-
Burpees
-
Mocne trzymanie kierownicy roweru
-
Pompki
-
Sporty rakietowe
-
Wioślarstwo
-
Podnoszenie ciężarów
- Joga
W takim przypadku zegarek może mieć trudności z wykryciem dokładnego tętna. Możesz ustawić zegarek nieco wyżej na nadgarstku lub nosić pasek do pomiaru tętna Garmin dla tych rodzajów aktywności. Zapoznaj się z instrukcją obsługi swojego urządzenia lub skontaktuj się z nami, aby określić, czy zegarek jest zgodny z paskiem HRM.
Ponadto tętno jest obliczane inaczej dla każdego rodzaju aktywności. Upewnij się, że używasz rodzaju aktywności, która odpowiada wykonywanej czynności. Na przykład korzystanie z aktywności Elliptical podczas biegania na świeżym powietrzu może spowodować nieprawidłowe rejestrowanie tętna.
Czujnik tętna na Twoim zegarku jest niedokładny? Zapoznaj się z poradami producenta dostępnymi na stronie support.garmin.pl
- Forerunner 70 – smartwatch GPS do biegania
- Przewód do ładowania
- Dokumentacja
Certyfikaty i ostrzeżenie bezpieczeństwa
- Posiada oznaczenie CE (zgodność z normami UE).
- Nie zawiera szkodliwych substancji chemicznych zgodnie z dyrektywą REACH.
- Spełnia wymagania dyrektywy RoHS (ograniczenie stosowania niebezpiecznych substancji).
Garmin Polska Sp. z o.o.
Garmin Polska Sp. z o.o.
Instrukcje oraz inne dokumenty dotyczące produktu.
ISPI_Fitness_PulseOx.pdf
875.58 kB
WAŻNE INFORMACJE DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA I PRODUKTU
Forerunner_70_OM_PL-PL.pdf
5.34 MB
Podręcznik użytkownika
Akcesoria i zgodne produkty
Kabel USB/ładowarka z wtyczką USB-C do zegarków Garmin (dł. 0,5 metra ) [010-13278-01]
Materiałowy pasek ComfortFit Garmin 20mm - w kolorze Citron/Cloud blue [010-14400-03]
Materiałowy pasek ComfortFit Garmin 20mm - w kolorze Coral/Pink dawn [010-14400-05]
![Garmin Forerunner 55 czarny [010-02562-14]](/environment/cache/images/productGfx_16847_300_300/garmin-forerunner-55-czarny.jpg)
![Garmin Forerunner 165 Czarny [010-02863-20]](/environment/cache/images/productGfx_22742_300_300/garmin_forerunner_165_black_010-02863-20_1.webp)
![Garmin Forerunner 70 w kolorze Czarnym [010-04307-00]](/environment/cache/images/productGfx_27888_300_300/Garmin-Forerunner-70-to-prosty-w-obsludze-smartwatch-GPS-do-biegania.-Poznaj-funkcje-wspierajace-poczatkujacych-biegaczy-i-zacznij-trenowac-juz-dzis.webp)
![Garmin Forerunner 165 Music Czarny [010-02863-30]](/environment/cache/images/productGfx_22763_300_300/garmin_forerunner_165_music_black_010-02863-30_1.webp)
![Garmin Forerunner 170 Czarny [010-03920-00]](/environment/cache/images/productGfx_27920_300_300/Garmin-Forerunner-170-to-prosty-w-obsludze-smartwatch-GPS-do-biegania-z-wbudowanymi-platnosciami-Garmin-Pay..webp)
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
