Garmin Forerunner 165 Music Czarny [010-02863-30]

Zapytaj o produkt

Udostępnij

Rok premiery 2024

Rozmiar koperty 43 mm

Rodzaj szkiełka Chemicznie wzmocnione

Rodzaj ekranu Kolorowy - AMOLED

Średnica lub przekątna wyświetlacza 1,2"

Ekran dotykowy Tak

Latarka na krawędzi obudowy Nie

Współpraca z systemami Android 9.0, iOS 13.0 i nowsze

Wbudowany mikrofon i głośnik Nie

Płatności zegarkiem Garmin Pay Tak

Obsługa map Nie

Pomiar EKG Nie

Waga 39 g

Łączność Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®

Kalkulator balistyczny Applied Ballistics Nie obsługuje

Porównaj

Garmin Forerunner 165 Music Czarny [010-02863-30]

Dostępność: brak - zapytaj o dostępność

Dostawa: -

Kod produktu: 010-02863-30

EAN: 753759326616

Producent: Garmin

1 269,00 zł

Garmin Forerunner 165 - najważniejsze cechy zegarka

Czytelny ekran AMOLED - zegarek został wyposażony w czytelny, dotykowy ekran AMOLED o rozmiarze 1,2"
Nowoczesny wygląd - lekka konstrukcja o nowoczesnym wyglądzie z kopertą w rozmiarze 43mm oraz kolorowymi paskami.
Funkcje SMART - smartwatch posiada funkcje powiadomień z telefonu oraz płatności zbliżeniowych Garmin Pay
Całodziennie funkcje monitorowanie aktywności - Całodzienny pomiar tętna, kroków, status zmienności tętna oraz ocena jakości snu wraz z funkcją wykrywania drzemek.
Analizy sportowe - funkcje analiz sportowych znane z wyższych modeli takie jak "Efekt treningu" czy "Czas regeneracji" pozwolą nam lepiej zaplanować swoje treningi.
Propozycje trenigów - nie tylko analizy, ale także adaptacyjne plany treningowe oraz codzienne sugestie treningowe pomogą nam osiągać nasze cele.
Raport poranny - po przebudzeniu wyświetl swój raport poranny z podsumowanie snu, czasu regeneracji, sugestii treningych oraz swoich planów na cały dzień
Muzyka - możliwość odtwarzania muzyki bezpośrednio z z zegarka (po podłączeniu słuchawek bluetooth)
Wysokościomierz barometryczny - czujnik ciśnienia atmosferycznego do pomiaru zmian wysokości oraz pokonanych pięter.
Nawigacja po kursie - możesz wgrać zaplanowaną trasą np. z aplikacji Garmin Connect i nawigować nią dzięki temu zegarkowi.

ZABŁYŚNIJ NA TRENINGU

Nie biegasz tak po prostu. Jesteś już bardziej zaawansowanym biegaczem. Właśnie dlatego potrzebujesz Forerunner® 165 — specjalnie zaprojektowanego smartwatcha GPS do biegania ze spersonalizowanymi, adaptacyjnymi planami treningowymi, które pomogą Ci osiągnąć założone cele i jasnym wyświetlaczem, który wyświetli Twoje postępy.

KOLOROWY WYŚWIETLACZ AMOLED 1,2″

NAWET 11 DNI PRACY NA BATERII W TRYBIE ZEGARKA

POMIARY DANYCH TRENINGOWYCH I INFORMACJE O REGENERACJI

PONAD 25 WBUDOWANYCH APLIKACJI DO AKTYWNOŚCI NA ZEWNĄTRZ I W POMIESZCZENIACH

EKRAN DOTYKOWY I PRZYCISKI

WBUDOWANY GPS UMOŻLIWIAJĄCY POMIARY CZASU, DYSTANSU, TEMPA I PRĘDKOŚCI

Polska instrukcja obsługi zegarka Garmin Forerunner 165

POKOCHASZ TE FUNKCJE

TEMPO, DYSTANS, TĘTNO

Ten wygodny w użyciu smartwatch GPS do biegania ma niezbędne funkcje, których potrzebujesz, by przejść na kolejny poziom zaawansowania w bieganiu — w tym GPS, monitorowanie tempa i dystansu oraz nadgarstkowy pomiar tętna¹.

CODZIENNE SUGESTIE TRENINGOWE

Skorzystaj z treningów skrojonych na Twoja miarę. Dostosowują się one po każdym biegu, aby dopasować się do Twojej wydajności i regeneracji, a także nadchodzących zawodów zaplanowanych w kalendarzu aplikacji Garmin Connect™ .

GARMIN COACH

Bezpłatne adaptacyjne plany treningowe przygotowane przez doświadczonych trenerów — na 5 km, 10 km i półmaraton — które pomogą w podjęciu kolejnego wyzwania.

ADAPTACYJNE PLANY TRENINGOWE

Przygotuj się do zawodów dzięki wskazówkom treningowym, codziennym spersonalizowanym sugestiom treningowym i przewidywaniom czasu ukończenia zawodów, opartym o profil trasy, wprowadzony do aplikacji Garmin Connect.

PORANNY RAPORT

Zaraz po przebudzeniu dostępne jest podsumowanie danych zarejestrowanych podczas snu1 i perspektyw treningowych — wraz ze stanem zmienności tętna i pogodą. Raport można również dostosować do własnych potrzeb, aby pokazywał najważniejsze dla Ciebie parametry.

EFEKT TRENINGU

Dzięki funkcji efekt treningu możesz zobaczyć, jak treningi wpływają na kondycję i poznać główne korzyści uzyskane z biegów treningowych oraz ćwiczeń.

ŚMIAŁO, ZAPISZ SIĘ NA TE ZAWODY

PLANUJ

DŁUGI CZAS DZIAŁANIA BATERII

Czas działania baterii w trybie zegarka wynosi 11 dni, a w trybie GPS 19 godzin, dzięki czemu uzyskasz pełniejszy obraz stanu zdrowia i treningu.

CZAS REGENERACJI

Dowiedz się, jak długo należy odpoczywać przed kolejnym intensywnym treningiem na podstawie ostatniego treningu, a także ogólnego poziomu stresu, snu i codziennej aktywności poza treningami.

MONITOROWANIE I OCENA JAKOŚCI SNU

Zrozum, w jaki sposób organizm się regeneruje dzięki ocenie jakości snu, a także zobacz rozłożenie faz swojego snu i uzyskaj szczegółowe informacje na temat poprawy jakości snu¹.

MONITOR ENERGII BODY BATTERY

Monitoruj poziom energii swojego ciała, aby znaleźć najlepszy czas na ćwiczenia i odpoczynek1. Uzyskaj szczegółowe informacje na temat wpływu snu, drzemek, aktywności i stresu na poziom energii organizmu.

TRASY

Utwórz lub znajdź istniejące kursy w aplikacji Garmin Connect i ulubionych platformach innych firm, a następnie zsynchronizuj je bezpośrednio z zegarkiem.

SYMULATOR STARTU

Uzyskaj szacowane tempo na dystansie 5 km, 10 km, półmaratonu, a nawet maratonu.

WYKRYWANIE DRZEMEK

Automatycznie monitoruj lub rejestruj drzemki, aby zobaczyć, jakie korzyści przynoszą one Twojemu organizmowi oraz jaki powinien być ich idealny czas trwania.

MONITOROWANIE CYKLU MENSTRUACYJNEGO I CIĄŻY

Monitoruj i rejestruj cykl menstruacyjny lub ciążę oraz otrzymuj wskazówki treningowe i dietetyczne.

PRZYGOTUJ SIĘ

NADGARSTKOWY CZUJNIK TĘTNA

Stały pomiar tętna pomaga ocenić intensywność wysiłku podczas ćwiczeń, dzięki czemu najnowsze informacje na jego temat będą zawsze dostępne — przez cały dzień i całą noc¹.

POMIAR DYNAMIKI BIEGU W ZEGARKU

Uzyskaj pomiary kluczowych parametrów biegu, takich jak m.in. rytm, długość kroku czy czas kontaktu z podłożem, które pomogą w poprawie kondycji.

PUŁAP TLENOWY

Sprawdź aktualny poziom sprawności fizycznej i monitoruj zmiany w czasie, aby m.in. ustalać cele i oceniać postępy.

MINUTY INTENSYWNEJ AKTYWNOŚCI

Monitoruj minuty umiarkowanej i intensywnej aktywności, aby łatwiej spełniać cele.

STATUS ZMIENNOŚCI TĘTNA

Uzyskaj głębsze zrozumienie ogólnego stanu zdrowia, treningu i odpoczynku, dzięki zmienności tętna.

MONITY DŹWIĘKOWE

Otrzymuj alerty z informacjami na temat Twojej wydajności, a nawet otrzymuj wskazówki w trakcie treningów.

POMIAR STRESU

Sprawdź, czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony czy stresujący.

PULSOKSYMETR

Monitoruj natlenienie krwi po przebudzeniu lub podczas snu².

TRENING FUNKCJONALNY

Przejrzyj aplikację Garmin Connect, aby znaleźć dziesiątki bezpłatnych treningów HIIT, siłowych, wydolnościowych, jogi i pilatesu. Możesz w niej nawet tworzyć własne treningi i wysyłać je do zegarka.

ZESTAWIENIE DANYCH NA TEMAT ZDROWIA

Zapisz dwuminutową sesję, aby zarejestrować kluczowe statystyki zdrowia, a następnie wygeneruj raport w celu udostępnienia go swojemu lekarzowi.

ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI

Miej oko na liczbę wykonywanych kroków na dzień, spalone kalorie, liczbę pokonanych pięter i inne informacje — wyświetlając je na urządzeniu na nadgarstku¹.

WIEK SPRAWNOŚCIOWY

Oszacuj swoją kondycję względem wieku metrykalnego.

TRENUJ

WBUDOWANY MODUŁ GNSS

Nasze wbudowane czujniki łączą się z wieloma systemami satelitarnymi, dzięki czemu możesz śledzić trasę biegu i otrzymywać dokładne statystyki dotyczące dystansu i tempa.

NADGARSTKOWY POMIAR MOCY BIEGOWEJ

Sprawdź, jak dużo energii wykorzystujesz na szlaku lub drodze, aby móc zarządzać swoim wysiłkiem i udoskonalić trening.

WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE

Korzystaj z ponad 25 wgranych aktywności, takich jak m.in. jazda na rowerze, pływanie w otwartych zbiornikach wodnych czy trening siłowy.

BIEG NA BIEŻNI LEKKOATLETYCZNEJ

Zapisuj dokładne długości okrążeń i zobacz odległości w metrach

FUNKCJA PACEPRO

Zaplanuj strategię na dzień zawodów za pomocą opartych na trybie GPS wskazówek dotyczących tempa dla wybranej trasy lub odległości.

POŁĄCZ SIĘ

BEZPIECZEŃSTWO I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI

Kiedy zegarek wykryje wypadek, urządzenie prześle wiadomość z Twoją lokalizacją³. Funkcję tę można też aktywować ręcznie, jeśli jesteś w niebezpieczeństwie.

PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWE GARMIN PAY

Możesz w mgnieniu oka zrobić zakupy lub wybrać środek transportu dzięki usłudze Garmin Pay, umożliwiającej dokonywanie bezdotykowych płatności za pośrednictwem wybranych dostawców.

POWIADOMIENIA Z TELEFONU

Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty możesz odbierać w zegarku sparowanym ze smartfonem iPhone® lub Android™.

FUNKCJA LIVETRACK

Znajomi i rodzina mogą na bieżąco śledzić Twoją lokalizację³oraz wyświetlać uprzednio zaplanowane trasy.

APLIKACJI GARMIN CONNECT

Zobacz informacje o swoim zdrowiu i kondycji, połącz się ze znajomymi i nie tylko.

CONNECT IQ STORE

Zainstaluj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje w sparowanym zegarku.

MUZYKA

Pobieraj utwory i listy odtwarzania z konta w serwisie Spotify, Deezer lub Amazon Music i słuchaj muzyki bez użycia smartfona za pomocą bezprzewodowych słuchawek.

¹ Dokładność monitorowania aktywności https://www.garmin.com/pl-PL/legal/atdisclaimer.

² Nie jest to urządzenie medyczne i nie jest przeznaczony do użytku w diagnostyce i monitorowaniu stanu zdrowia; szczegółowe informacje dostępne na stronie Garmin.com/ataccuracy. Pulsoksymetr nie jest dostępny we wszystkich krajach.

³ Po sparowaniu ze zgodnym smartfonem. Aby dowiedzieć się więcej o wymaganiach oraz ograniczeniach funkcji bezpieczeństwa i śledzenia, odwiedź stronę Garmin.com/safety.

Urządzenia Garmin przeznaczone do noszenia na ciele, mają domyślnie służyć jako narzędzia dostarczające informacji, które zachęcają do prowadzenia aktywnego i zdrowego trybu życia. Urządzenia Garmin tej kategorii wykorzystują czujniki, które śledzą ruch oraz wykonują inne pomiary. Zebrane przez nie dane i informacje w dużym przybliżeniu odzwierciedlają aktywność i rejestrowane parametry, jednak mogą nie być w pełni dokładne. Urządzenia Garmin do noszenia na ciele nie są urządzeniami medycznymi, a dostarczanych przez nie danych nie należy wykorzystywać do celów medycznych oraz do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek chorobom. Firma Garmin zaleca skonsultowanie się ze swoim lekarzem przed podjęciem jakiegokolwiek rodzaju treningu.

Poniżej prezentujemy listę częstych pytań związanych z nadgarstkowym czujnikiem pomiaru tętna Garmin HR Elevate.

Dokładność nadgarstkowego pomiaru tętna (Elevate)

Optyczny nadgarstkowy czujnik tętna (HR Elevate) dostępny w zegarkach marki Garmin stanowi wartościowe narzędzie, które w dowolnym momencie dnia dostarcza dokładne informacje o tętnie użytkownika. Optyczny czujnik tętna został zaprojektowany, aby monitorować tętno użytkownika 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Częstotliwość pomiaru tętna różni się w zależności od poziomu aktywności użytkownika. Gdy rozpoczynasz aktywność z urządzeniem optycznym HR firmy Garmin, czujnik optyczny HR dostarcza dane częściej, ponieważ jest on stale włączony i stara się dokonywać pomiarów tętna przez cały czas trwania aktywności. Celem jest częstsze dostarczanie użytkownikowi dokładnych pomiarów tętna podczas trwania danej aktywności. Nasza technologia nadgarstkowego pomiaru tętna jest wysoce zaawansowana, jednak posiada ona pewne ograniczenia, które mogą spowodować, że odczyty tętna będą w pewnych okolicznościach niedokładne. Okoliczności te obejmują cechy fizyczne użytkownika, dopasowanie urządzenia oraz rodzaj i intensywność wykonywanych czynności. Danych pochodzących z czujnika HR nie należy wykorzystywać do celów medycznych, ani do diagnozowania, leczenia czy zapobiegania chorobom i stanom chorobowym. Najbardziej jaskrawą okolicznością, uwidaczniającą niedokładność optycznego pomiaru tętna może występować w trakcie dłuższej jazdy na rowerze. W opisanej sytuacji u niektórych użytkowników, po pewnym czasie pomiar tętna spada do niższych wartości, na których się mrozi. Niezależnie od mocy włożonej w trening, pomiar tętna pozostaje na niższych wartościach. Jest to uwarunkowane indywidualnymi cechami fizycznymi użytkownika, jak i rodzajem oraz intensywnością danej aktywności. Powyższy przykład jest poglądowy i u różnych użytkowników może się uwidaczniać w inny sposób, przy innych aktywnościach. Celem wyeliminowania ograniczeń optycznego czujnika tętna zalecamy stosowanie w trakcie aktywności sportowych zewnętrznych czujników tętna: HRM Dual lub HRM Pro PLUS.

Nadgarstkowy pomiar tętna (HR Elevate) w trakcie pływania

Dokładność nadgarstkowego pomiaru tętna podczas pływania jest bardzo ograniczona lub nie działa ono w ogóle w niektórych urządzeniach Garmin noszonych na ciele. Firma Garmin nie zaleca korzystania z nadgarstkowego pomiaru tętna podczas pływania, chyba że noszone urządzenie ma profil aktywności pływania, w którym można włączyć nadgarstkowy pomiar tętna. Opis produktu noszonego na ciele będzie zawierać informacje na temat profilu aktywności pływania, który pozwala na wykorzystanie nadgarstkowego pomiaru tętna. Należy pamiętać, że w profilach aktywności pływania dla niektórych starszych urządzeń nadgarstkowy pomiar tętna jest celowo wyłączony. Firma Garmin zaleca korzystanie z monitora tętna HRM Swim lub HRM PRO Plus wraz z kompatybilnymi urządzeniami dla największej dokładności pomiaru tętna podczas pływania.

Dokładność odczytów nadgarstkowego pulsoksymetru

Odczyty pulsoksymetru są dostępne dla niektórych urządzeń firmy Garmin noszonych na ciele. Umożliwiają one oszacowanie natlenienia krwi użytkownika (SpO2%) w dowolnym momencie podczas korzystania z urządzenia. Funkcja może być ustawiona na monitorowanie ciągłe, które obejmuje również czas, gdy użytkownik śpi. W przypadku niektórych urządzeń, funkcji można używać do okresowego monitorowania tego parametru w ciągu dnia, z podglądem wysokości lub wysokości względnej, na jakiej znajduje się użytkownik. Mimo, że dokładamy wszelkich starań mających na celu zapewnienie wysokiej dokładności pomiarów, istnieją pewne ograniczenia, które mogą powodować ich niedokładność. Cechy fizyczne użytkownika, dopasowanie urządzenia oraz obecność światła otoczenia mogą mieć wpływ na odczyty. Z czasem firma Garmin może wydać oprogramowanie urządzenia, w którym te aspekty pomiarów zostaną usprawnione. Danych pochodzących z pulsoksymetru nie należy wykorzystywać do celów medycznych. Nie należy ich wykorzystywać do diagnozowania ani leczenia jakichkolwiek chorób lub problemów zdrowotnych, ani do zapobiegania im. Nadmierny ruch i pozycja urządzenia mogą mieć wpływ na dokładność odczytów. Ważne jest, aby ramię/czujnik były nieruchome przez około jedną minutę, co zapewnia najwyższą dokładność.

Wpływ tatuaży na działanie optycznego sensora tętna

W urządzeniach, które posiadają wbudowany, optyczny sensor tętna, światło z sensora penetruje skórę w celu określenia tętna. Sensor ten został zaprojektowany do pracy z ciemniejszą skórą i w takiej sytuacji automatycznie zwiększana jest intensywność światła. Niektóre tatuaże mogą wpływać na dokładność i działanie sensora tętna. Użyty tusz oraz wzór i nasycenie niektórych tatuaży mogą powodować blokowanie światła z sensora, co może utrudniać uzyskanie wiarygodnych wskazań tętna. Aby uzyskać najlepszą wydajność, noś zegarek w miejscu wolnym od tatuaży.

Odcień skóry, a żywotność baterii

Odcień skóry może mieć wpływ na żywotność baterii, ponieważ melanina w skórze pochłania część światła. Podczas gdy zegarki Garmin są zaprojektowane tak, aby działały na wszystkich odcieniach skóry, czujnik może wymagać cięższej pracy na niektórych, aby znaleźć puls. Może to wymagać nieco większej mocy baterii.

Uwaga! Rodzaje ćwiczeń podczas których zginamy nadgarstki mogą wpływać na tętno.

Czynności powodujące zginanie nadgarstka mogą wywołać efekt podobny do noszenia zegarka zbyt ciasno i ograniczyć przepływ krwi. Przykłady obejmują między innymi:

Burpees
Mocne trzymanie kierownicy roweru
Pompki
Sporty rakietowe
Wioślarstwo
Podnoszenie ciężarów
Joga

W takim przypadku zegarek może mieć trudności z wykryciem dokładnego tętna. Możesz ustawić zegarek nieco wyżej na nadgarstku lub nosić pasek do pomiaru tętna Garmin dla tych rodzajów aktywności. Zapoznaj się z instrukcją obsługi swojego urządzenia lub skontaktuj się z nami, aby określić, czy zegarek jest zgodny z paskiem HRM.

Ponadto tętno jest obliczane inaczej dla każdego rodzaju aktywności. Upewnij się, że używasz rodzaju aktywności, która odpowiada wykonywanej czynności. Na przykład korzystanie z aktywności Elliptical podczas biegania na świeżym powietrzu może spowodować nieprawidłowe rejestrowanie tętna.

Czujnik tętna na Twoim zegarku jest niedokładny? Zapoznaj się z poradami producenta dostępnymi na stronie support.garmin.pl

Aplikacja Garmin Connect może być zainstalowana na urządzeniach (np. smartfonach, tabletach) z systemem Android lub iOS. Urządzenia muszą spełniać poniższe minimalne wymagania:

Apple iOS:

iOS 13 lub nowszy
Kompatybilny z iPhone, iPad, iPod Touch

Android:

System operacyjny Android 9.0 lub nowszy
Kompatybilny z telefonami i tabletami
Urządzenie musi standardowo obsługiwać Google Play Store

Następujące modele telefonów nie przeszły wewnętrznych testów (przeprowadzanych przez firmę Garmin) kompatybilności z niektórymi urządzeniami. Telefon i urządzenie mogą współpracować, ale mogą wymagać regularnego rozwiązywania problemów Rozwiązywanie problemów z aplikacją Garmin Connect:

Telefony Huawei
- Aby uzyskać więcej informacji o telefonach Huawei, odwiedź Rozwiązywanie problemów Bluetooth pomiędzy telefonami Huawei i urzadzeniami Garmin
Lenovo S960 VIBEX
Meizu mx4
Samsung J3 Model J320FN

Garmin dokłada wszelkich starań by urządzenia działały z wiodącymi producentami telefonów, problemy w działaniu niektórych funkcji mogą pojawiać się u chińskich producentów telefonów i innych pomniejszych producentów.

Kompatybilność z słuchawkami

Garmin dokłada wszelkich starań by ich urządzenia były kompatybilne z wiodącymi producentami słuchawek. Niemniej jednak problemy w działaniu mogą pojawiać się u chińskich i innych pomniejszych producentów słuchawek bezprzewodowych. Stąd zalecane jest korzystanie z najbardziej rozpoznawalnych marek jak Shokz, Sony, Jabra, JBL, itp.

Certyfikaty i ostrzeżenie bezpieczeństwa

Posiada oznaczenie CE (zgodność z normami UE).

Osoba odpowiedzialna na terenie UE:

Garmin Polska Sp. z o.o.

Adres:

Al. Jerozolimskie 181, 02-222 Warszawa, Polska

E-mail:

poland.support@garmin.com

Importer:

Garmin Polska Sp. z o.o.

Adres:

Al. Jerozolimskie 181, 00-658 Warszawa, Polska

E-mail:

poland.support@garmin.com

Jesteśmy już w 8. miastach!

W naszych sklepach stacjonarnych TRIGAR znajdziesz pełną ofertę urządzeń i akcesoriów Garmin, Tacx i Shokz. Doświadczony personel chętnie doradzi wybór sprzętu najlepiej dopasowanego do Twoich potrzeb. Znajdź najbliższy sklep i odwiedź nas osobiście!