Garmin Forerunner 45 czarny [010-02156-15]

Dostępność: niekontynuowane Ten produkt nie będzie już dostępny w sprzedaży.

Opis

Uwaga! Produkcja tego modelu została już zakończona. Następcę serii znajdziesz w kategorii zegarków sportowych Garmin Forerunner.

Garmin Forerunner 45 czarny - prezentacja kluczowych cech zegarka

  • Łatwy w obsłudze zegarek biegowy monitoruje tętno na nadgarstku1 i jest wyposażony w moduł GPS umożliwiający śledzenie tempa, dystansu, interwałów i wielu innych parametrów
  • Obsługuje bezpłatne plany treningowe Garmin Coach zapewniające profesjonalne, spersonalizowane porady wprost na zegarek
  • Funkcje online2 obejmują inteligentne powiadomienia o przychodzących SMS-ach i połączeniach, automatyczne przesyłanie danych do społeczności internetowej Garmin Connect™, śledzenie aktywności na bieżąco i sterowanie muzyką odtwarzaną w telefonie
  • Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia obejmują wykrywanie zdarzeń (podczas wybranych aktywności) i wezwanie pomocy — obie funkcje wysyłają informacje o bieżącej pozycji do kontaktów alarmowych2
  • Aplikacje sportowe do biegania, jazdy na rowerze, biegania po torze krytym i na bieżni, ćwiczeń na maszynie eliptycznej, treningu wydolnościowego, jogi i wielu innych

Bateria

  • Tryb zegarka: do 7 dni
  • Tryb GPS: do 13 godzin
  • Tryb UltraTrack: brak trybu UltraTrack
  • Tryb GPS + Muzyka: brak odtwarzacza muzyki

Aktywności

Wsparcie dla ponad 10 rodzajów aktywności. W tym m.in. bieganie, jazda na rowerze, siłownia. Brak aktywności triathlon, pływanie, narty. 

Właściwości

  • Gabaryty: 42 × 42 ×11,4 mm
  • Średnica ekranu: 1,04"
  • Rodzaj szkiełka: chemicznie wzmocnione szkło
  • Materiał ramki: tworzywo
  • Paski QuickFit: brak zgodności

Powiązane artykuły

  • Zobacz szczegółową prezentację zegarka Garmin Forerunner 45 na blogu running.trigar.pl
  • Zobacz prezentację nowych funkcji zegarka Garmin Forerunner 45 na blogu gpsdlaaktywnych.pl

010-02156-15


BIEGASZ, WIĘC ZADBAJ O ODPOWIEDNI TRENING.


Forerunner 45 to zegarek biegowy GPS, który zawiera wszystkie niezbędne funkcje i jest tak lekki, że można swobodnie nosić go przez całą dobę.

Ikona tętna

Monitoruje tętno na nadgarstku1. Mierzenie pulsu palcem to już przeżytek.

Ikona danych monitorowania

System GPS monitoruje tempo, dystans, interwały i wiele innych parametrów, aby zapewnić konkretne informacje o tym, jak Ci poszło.

Ikona planów treningowych

Zacznij swój bieg do chwały z Garmin Coach i adaptatywnymi planami treningowymi.

Ikona powiadomień z telefonu

Śledź trasę biegu i otrzymuj dokładne statystyki dotyczące dystansu, tempa i interwałów.

Ikona wykrywania zdarzeń

Zapewniamy wsparcie dzięki wbudowanym funkcjom pomocy i wykrywania zdarzeń3.

Czas działania baterii

Więcej kilometrów między ładowaniami dzięki nawet 7 dniom czasu pracy baterii.

Dąż do efektywnego biegania.
GARMIN COACH

GARMIN COACH

Porady ekspertów i bezpłatne plany treningowe są dostosowywane do Ciebie i Twoich celów. Treningi synchronizują się bezpośrednio z zegarkiem.

WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE

WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE

Zmień plan treningu, korzystając z profili aktywności do jazdy na rowerze, biegania na bieżni, biegania po torze, ćwiczeń na maszynie eliptycznej, ćwiczeń kardio, jogi i nie tylko.

CZUJNIK TĘTNA NA NADGARSTEK

CZUJNIK TĘTNA NA NADGARSTEK

Rejestruj dane tętna1 i korzystaj z alertów informujących o wysokim tętnie utrzymującym się podczas odpoczynku. Możesz też sprawdzić, jak ciężko pracuje Twoje serce podczas ćwiczeń, nawet pod wodą.

Aktywności obsługiwane przez zegarek Garmin Forerunner 45

Bieg, Bieżnia, Rower, Chód, Kardio, Bieganie po torze krytym, Jazda w pomieszczeniu, Spacerowanie/chodzenie w pomieszczeniu, Maszyna eliptyczna, Schody (maszyna na siłowni), Yoga, Inne

WBUDOWANY GPS

WBUDOWANY GPS

Śledź trasę biegu i otrzymuj dokładne statystyki dotyczące dystansu, tempa i interwałów.

CZAS DZIAŁANIA BATERII

CZAS DZIAŁANIA BATERII

Biegaj tak często, jak chcesz dzięki baterii, która działa do 7 dni w trybie zegarka i do 13 dni w trybie GPS.

Sprawdzaj swoje samopoczucie."
POMIAR STRESU

POMIAR STRESU

Sprawdź, czy Twój dzień jest spokojny, czy stresujący. Przypomnienia o relaksie informują nawet o konieczności wykonywania krótkich ćwiczeń oddechowych.

MONITOR ENERGII BODY BATTERY™

MONITOR ENERGII BODY BATTERY™

Mierzy poziom energii w organizmie, dzięki czemu można znaleźć najlepszy czas na ćwiczenia i odpoczynek.

ŚLEDZENIE KONDYCJI

ŚLEDZENIE KONDYCJI

Podczas codziennych aktywności Forerunner 45 liczy kroki, pokonane piętra, minuty intensywności i nie tylko.

Gdziekolwiek się udasz, pozostań w kontakcie.
POWIADOMIENIA Z TELEFONU

POWIADOMIENIA Z TELEFONU

Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty można odbierać bezpośrednio w zegarku sparowanym ze zgodnym smartfonem.

FUNKCJE BEZPIECZEŃSTWA I ŚLEDZENIA

FUNKCJE BEZPIECZEŃSTWA I ŚLEDZENIA

Kiedy poczujesz zagrożenie lub kiedy zegarek wykryje wypadek, funkcje wzywania pomocy i wykrywania zdarzeń3prześlą dane o Twojej lokalizacji do kontaktów alarmowych.

CONNECT IQ™ STORE

CONNECT IQ™ STORE

Pobierz niestandardowe tarcze zegarka, dodaj pola danych i pobierz aplikacje oraz widżety ze sklepu Connect IQ Store.

STEROWANIE MUZYKĄ

STEROWANIE MUZYKĄ

Z łatwością steruj muzyką w telefonie i przełączaj utwory, nie wychodząc z rytmu.

SYNCHRONIZACJA Z GARMIN CONNECT™

SYNCHRONIZACJA Z GARMIN CONNECT™

Przesyłaj dane dotyczące swojej aktywności do aplikacji Garmin Connect pozwalającej nawiązać kontakt z prężnie działającą społecznością internetową, której członkowie mogą na bieżąco komunikować się i rywalizować, a nawet dzielić się w mediach społecznościowych swoimi osiągnięciami.

2 W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem
3 W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem Aby dowiedzieć się więcej o wymaganiach oraz ograniczeniach funkcji bezpieczeństwa i śledzenia, odwiedź stronę Garmin.com/safety.

Dane techniczne

Seria Fenix
Rok premiery 2019
Rodzaj ekranu Kolorowy - MiP
Mapa Nie
Odbiornik GPS Tak
Odtwarzacz muzyki Nie
Płatności zegarkiem Nie
Funkcje głosowe Nie
Ekran dotykowy Nie
Rodzaj szkiełka Chemicznie wzmocnione
Doładowanie solarne Nie
Średnica lub przekątna koperty 42mm
Średnica lub przekątna wyświetlacza 1,04"
Latarka na krawędzi obudowy Nie
Aktywność triathlon Nie
Aktywność pływanie Brak
Tętno z nadgarstka Trzeciej generacji
Wysokościomierz Nie
Nawigacja po kursie Nie
Dynamika biegu Nie
Pulsoksymetr Nie
Body Battery Tak
Connect IQ Nie
Garmin Explore Nie
Zegarek hybrydowy Nie
Ładowanie bezprzewodowe Nie
Health snapshot Nie
Raport poranny Nie
Stan wytrenowania Nie
Obciążenie treningowe Nie
Efekt treningu aerobowego Nie
Efekt treningu beztlenowego Nie
Wzywanie pomocy Tak
Wykrywanie zdarzeń Tak
Widget ClimbPro Nie
Garmin Coach Tak
Wirtualny partner Nie
Liczenie powtórzeń Nie
Treningi zaawansowane Tak
Powiadomienia z telefonu Tak
Monitorowanie snu Tak
Wymiary fizyczne 42 × 42 × 11,4 mm
Rozdzielczość 208 x 208 pikseli
Paski QuickFit/Quick Release Niezgodny z paskami QuickFit
Materiał ramki Tworzywo
Masa 36 g
Tryb zegarka do 7 dni
Tryb GPS do 13 godzin

Produkty powiązane

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony

Dane techniczne

Ogólne

Materiał obiektywu Chemicznie wzmocnione szkło
Materiał paska

Silikon

Rozmiar etui (szer. × dł. × wys.)

Mały: 39,5 × 39,5 × 11,4 mm
Rozmiar pasuje na nadgarstki o obwodzie 124–185 mm

Duży: 42 × 42 × 11,4 mm
Rozmiar pasuje na nadgarstki o obwodzie 129–197 mm

Wymiary wyświetlacza, szer. x wys. Średnica 26,3 mm (1,04 cala)
Rozdzielczość wyświetlacza, szer. x wys. 208 × 208 pikseli
Typ wyświetlacza Czytelny w słońcu, transreflektywny Memory-In-Pixel (MIP)
Masa

Mały: 32 g
Duży: 36 g

Czas działania baterii Tryb zegarka: do 7 dni; tryb GPS: do 13 godzin
Klasa wodoszczelności 5 ATM
Kolorowy wyświetlacz  
Pamięć/historia Dane dotyczące 200 godzin aktywności

Cechy zegarka

Czas/data

Tak

Synchronizacja czasu przez GPS  
Automatyczny czas letni  
Budzik  
Minutnik  
Stoper  

Czujniki

GPS  
GLONASS  
Galileo  
Nadgarstkowy pomiar tętna Garmin Elevate  
Akcelerometr  

Funkcje telefoniczne przydatne na co dzień

Łączność Tak
Aplikacja Connect IQ (tarcze zegarka, pola danych, widżety i aplikacje) yes (watch faces only)
Powiadomienia z telefonu  
Kalendarz  
Prognoza pogody  
Sterowanie muzyką  
Znajdź mój telefon  
Funkcja Znajdź mój telefon  
Zgodność ze smartfonami

iPhone®, Android

Zgodność z Garmin Connect™ Mobile  

Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania

Wykrywania zdarzeń podczas wybranych aktywności yes (Smartphone Required)
Pomoc yes (Smartphone Required)
Aplikacja LiveTrack  

Funkcje śledzenia aktywności

Licznik kroków  
Pasek ruchu (wyświetlany w urządzeniu po ukończeniu aktywności; wystarczy chodzić przez kilka minut, aby go zresetować)  
Cel automatyczny (rozpoznaje poziom aktywności użytkownika i wyznacza dzienny cel kroków)  
Monitorowanie snu (monitoruje całkowity czas snu oraz fazy ruchu i spokojnego snu)  
Spalone kalorie  
Przebyty dystans  
Minuty intensywnej aktywności  
Funkcja TrueUp  
Funkcja Move IQ  
Wiek sprawnościowy tak (w aplikacji)
Monitor energii Body Battery™  
Całodniowe śledzenie stresu  

Sprzęt fitness / siłownia

Dostępne profile aktywności na siłowni Trening wydolnościowy i trening na maszynie eliptycznej, schody i jogę można dodać z poziomu aplikacji

Funkcje szkolenia, planowania i analizy

Prędkość i dystans GPS  
Strony własnych danych  
Niestandardowe profile danych  
Auto Pause®  
Trening interwałowy  
Zaawansowane treningi  
Plany treningów do pobrania  
Auto Lap®  
Ręcznie oznaczane okrążenia  
Pułap tlenowy  
Monity dźwiękowe  
Blokada ekranu dotykowego i/lub przycisków  
Historia aktywności w zegarku  
Physio TrueUp  

Funkcje związane z tętnem

Strefy tętna  
Alerty tętna  
Kalorie na podstawie tętna  
Przesyłanie sygnałów tętna (przesyłanie danych tętna przez ANT+ do sparowanego urządzenia)  

Funkcje biegowe

Dostępne profile biegu

Bieganie, bieg na bieżni. Bieganie po torze krytym można dodać z poziomu aplikacji

Pomiar GPS odległości, czasu i tętna  
Rytm (liczba kroków na minutę na bieżąco)  
Treningi biegowe  
Obsługa czujnika prędkości i rytmu (z czujnikiem)  

Funkcje rowerowe

Dostępne profile jazdy rowerem Jazdę rowerem i jazdę rowerem w pomieszczeniu można dodać z poziomu aplikacji
Alert czasu/dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu)  
Rytm (liczba kroków na minutę na bieżąco) Tak

Connectivity

Zgodność ze smartfonami

iPhone®, Android

Zawartość

W skład zestawu wchodzą następujące elementy: 

 

  • Zegarek Garmin Forerunner 45 w czarnym kolorze
  • Przewód do ładowania i przesyłu danych
  • Dokumentacja

Informacja o czujnikach Garmin

Urządzenia Garmin przeznaczone do noszenia na ciele, mają domyślnie służyć jako narzędzia dostarczające informacji, które zachęcają do prowadzenia aktywnego i zdrowego trybu życia. Urządzenia Garmin tej kategorii wykorzystują czujniki, które śledzą ruch oraz wykonują inne pomiary. Zebrane przez nie dane i informacje w dużym przybliżeniu odzwierciedlają aktywność i rejestrowane parametry, jednak mogą nie być w pełni dokładne. Urządzenia Garmin do noszenia na ciele nie są urządzeniami medycznymi, a dostarczanych przez nie danych nie należy wykorzystywać do celów medycznych oraz do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek chorobom. Firma Garmin zaleca skonsultowanie się ze swoim lekarzem przed podjęciem jakiegokolwiek rodzaju treningu.

Poniżej prezentujemy listę częstych pytań związanych z nadgarstkowym czujnikiem pomiaru tętna Garmin HR Elevate.

Dokładność nadgarstkowego pomiaru tętna (Elevate)

Optyczny nadgarstkowy czujnik tętna (HR Elevate) dostępny w zegarkach marki Garmin stanowi wartościowe narzędzie, które w dowolnym momencie dnia dostarcza dokładne informacje o tętnie użytkownika. Optyczny czujnik tętna został zaprojektowany, aby monitorować tętno użytkownika 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Częstotliwość pomiaru tętna różni się w zależności od poziomu aktywności użytkownika. Gdy rozpoczynasz aktywność z urządzeniem optycznym HR firmy Garmin, czujnik optyczny HR dostarcza dane częściej, ponieważ jest on stale włączony i stara się dokonywać pomiarów tętna przez cały czas trwania aktywności. Celem jest częstsze dostarczanie użytkownikowi dokładnych pomiarów tętna podczas trwania danej aktywności. Nasza technologia nadgarstkowego pomiaru tętna jest wysoce zaawansowana, jednak posiada ona pewne ograniczenia, które mogą spowodować, że odczyty tętna będą w pewnych okolicznościach niedokładne. Okoliczności te obejmują cechy fizyczne użytkownika, dopasowanie urządzenia oraz rodzaj i intensywność wykonywanych czynności. Danych pochodzących z czujnika HR nie należy wykorzystywać do celów medycznych, ani do diagnozowania, leczenia czy zapobiegania chorobom i stanom chorobowym. Najbardziej jaskrawą okolicznością, uwidaczniającą niedokładność optycznego pomiaru tętna może występować w trakcie dłuższej jazdy na rowerze. W opisanej sytuacji u niektórych użytkowników, po pewnym czasie pomiar tętna spada do niższych wartości, na których się mrozi. Niezależnie od mocy włożonej w trening, pomiar tętna pozostaje na niższych wartościach. Jest to uwarunkowane indywidualnymi cechami fizycznymi użytkownika, jak i rodzajem oraz intensywnością danej aktywności. Powyższy przykład jest poglądowy i u różnych użytkowników może się uwidaczniać w inny sposób, przy innych aktywnościach. Celem wyeliminowania ograniczeń optycznego czujnika tętna zalecamy stosowanie w trakcie aktywności sportowych zewnętrznych czujników tętna: HRM Dual lub HRM Pro PLUS.

Nadgarstkowy pomiar tętna (HR Elevate) w trakcie pływania

Dokładność nadgarstkowego pomiaru tętna podczas pływania jest bardzo ograniczona lub nie działa ono w ogóle w niektórych urządzeniach Garmin noszonych na ciele. Firma Garmin nie zaleca korzystania z nadgarstkowego pomiaru tętna podczas pływania, chyba że noszone urządzenie ma profil aktywności pływania, w którym można włączyć nadgarstkowy pomiar tętna. Opis produktu noszonego na ciele będzie zawierać informacje na temat profilu aktywności pływania, który pozwala na wykorzystanie nadgarstkowego pomiaru tętna. Należy pamiętać, że w profilach aktywności pływania dla niektórych starszych urządzeń nadgarstkowy pomiar tętna jest celowo wyłączony. Firma Garmin zaleca korzystanie z monitora tętna HRM Swim lub HRM PRO Plus wraz z kompatybilnymi urządzeniami dla największej dokładności pomiaru tętna podczas pływania.

Dokładność odczytów nadgarstkowego pulsoksymetru

Odczyty pulsoksymetru są dostępne dla niektórych urządzeń firmy Garmin noszonych na ciele. Umożliwiają one oszacowanie natlenienia krwi użytkownika (SpO2%) w dowolnym momencie podczas korzystania z urządzenia. Funkcja może być ustawiona na monitorowanie ciągłe, które obejmuje również czas, gdy użytkownik śpi. W przypadku niektórych urządzeń, funkcji można używać do okresowego monitorowania tego parametru w ciągu dnia, z podglądem wysokości lub wysokości względnej, na jakiej znajduje się użytkownik. Mimo, że dokładamy wszelkich starań mających na celu zapewnienie wysokiej dokładności pomiarów, istnieją pewne ograniczenia, które mogą powodować ich niedokładność. Cechy fizyczne użytkownika, dopasowanie urządzenia oraz obecność światła otoczenia mogą mieć wpływ na odczyty. Z czasem firma Garmin może wydać oprogramowanie urządzenia, w którym te aspekty pomiarów zostaną usprawnione. Danych pochodzących z pulsoksymetru nie należy wykorzystywać do celów medycznych. Nie należy ich wykorzystywać do diagnozowania ani leczenia jakichkolwiek chorób lub problemów zdrowotnych, ani do zapobiegania im. Nadmierny ruch i pozycja urządzenia mogą mieć wpływ na dokładność odczytów. Ważne jest, aby ramię/czujnik były nieruchome przez około jedną minutę, co zapewnia najwyższą dokładność.

Wpływ tatuaży na działanie optycznego sensora tętna

W urządzeniach, które posiadają wbudowany, optyczny sensor tętna, światło z sensora penetruje skórę w celu określenia tętna. Sensor ten został zaprojektowany do pracy z ciemniejszą skórą i w takiej sytuacji automatycznie zwiększana jest intensywność światła. Niektóre tatuaże mogą wpływać na dokładność i działanie sensora tętna. Użyty tusz oraz wzór i nasycenie niektórych tatuaży mogą powodować blokowanie światła z sensora, co może utrudniać uzyskanie wiarygodnych wskazań tętna.

Czujnik tętna na Twoim zegarku jest niedokładny? Zapoznaj się z poradami producenta dostepnymi na stronie support.garmin.pl

Sklep internetowy Shoper Premium