Aktualne promocje TRIGAR
Posiadasz inCoiny w aplikacji mobilnej inPost? Do końca kwietnia 2026 roku możesz wyminieć 400 inCoinów na voucher o wartości 50 zł do wykorzystania w sklepie TRIGAR.PL lub w jednym z naszych salonów w całej Polsce. Obowiązuje regulamin. Zobacz szczegóły
Należysz do programu pracowniczego MyBenefit? Pamiętaj, że swoje uzbierane punkty możesz wymienić na kartę podarunkową do TRIGAR. Aktualnie możesz skorzystać z wymiany punktów na vouchery TRIGAR o nominałach 100 pln, 250 pln, 500 pln lub 750 pln. Zobacz szczegóły akcji.
W TRIGAR możesz skorzystać z wygodnej formy finansowania w postaci rat 10 × 0% z RRSO 0%, dzięki czemu rozłożysz płatność za wybrany sprzęt na dogodne miesięczne raty – bez odsetek i bez ukrytych kosztów. Zobacz szczegóły akcji.
W koszyku naszego sklepu online znajdziesz wygodne formy dostawy: paczkomat/kurier inPost lub punkt odbioru/kurier DHL. Możesz też złożyć zamówienie z odbiorem osobistym w jednym z naszych sklepów stacjonarnych.
Dlaczego TRIGAR?
Oferowane przez nas produkty pochodzą z oficjalnej dystrybucji, a co za tym idzie masz gwarancję legalności i gwarnacji producenta.
Zakupy online to wielka wygoda. Coś o tym wiemy :) Jednak nic nie zastąpi rozmowy z ekspertem na żywo. Dlatego stale rozwijamy sieć naszych sklepów stacjonarnych. Aktualnie znajdziecie nas w ośmiu miastach. Sprawdź lokalizacje
Sprzedawane produkty wysyłamy z własnego magazynu, dzięki czemu jesteśmy w stanie działać naprawdę szybko.
Pełnoletniość to doświadczenie, któremu możesz zaufać. W naszych szeregach od lat znajdziesz te same osoby, które służą realną pomocą przy wyborze urządzenia, ale też w obsłudze reklamacyjnej.
Nadal się zastanawiasz? Sprawdź zatem opienie naszych Klientów dodane w niezależnych kanałach Ceneo Zaufane Opienie oraz Opinie TrusMate
Dostępność: duża ilość
Dostawa: 24 godziny
Kod produktu: 010-02862-13
EAN: 753759324933
Producent: Garmin
Kup w zestawie
Dostawa w następny dzień roboczy od momentu nadania.
Koszty dostawy wybranego produktu
-
InPost Paczkomat 24/7 Darmowa
Dostawa w następny dzień roboczy od momentu nadania.
-
Kurier inPost Darmowa
Dostawa w ciągu 1-2 dni roboczych od momentu nadania.
-
Kurier DHL Darmowa
Dostawa w ciągu 1-2 dni roboczych od momentu nadania.
-
Punkt odbioru DHL Darmowa
Dostawa do punktu (m.in. sieć sklepów Żabka) po 1-2 dniach roboczych od nadania. Możliwość wyboru Punktu Odbioru pojawi się po kliknięciu przycisku "Zamawiam".
-
Odbiór osobisty WROCŁAW Darmowa
ul. Św. Wincentego 17
-
Odbiór osobisty ŁÓDŹ Darmowa
ul. Drewnowska 55 lok. 5
-
Odbiór osobisty SZCZECIN Darmowa
ul. Plac Lotników 3
-
Odbiór osobisty POZNAŃ Darmowa
ul. Wierzbięcice 17
-
Odbiór osobisty KRAKÓW Darmowa
ul. Grzegórzecka 43
-
Odbiór osobisty BIAŁYSTOK Darmowa
ul. Adama Mickiewicza 7
-
Odbiór osobisty GDAŃSK Darmowa
ul. Partyzantów 72
-
Odbiór osobisty WARSZAWA Darmowa
Al. KEN 36A
Cena dostawy dotyczy tego produktu (w wybranym wariancie - jeśli dotyczy). Może się ona zmienić po dodaniu innych produktów do koszyka.
Certyfikaty i ostrzeżenie bezpieczeństwa
- Posiada oznaczenie CE (zgodność z normami UE).
Garmin Polska Sp. z o.o.
Garmin Polska Sp. z o.o.
Garmin Vivoactive 5 - nowości oraz cechy zegarka
Garmin Vivoactive 5- To następca popularnego modelu Vivoactive 4 firmy Garmin. W porównaniu do poprzednika wyposażony został w kolorowy i jasny ekran AMOLED o rozmiarze 1,2". Ten dotykowy smartwatch posiada możliwość płatności zbliżeniowych Garmin Pay, możliwość odtwarzania muzyki oraz zaawansowane funkcje monitorowania zdrowia, snu i treningów.
- Raport poranny - poranna dawka informacji na temat naszego snu, regeneracji czy planu naszego dnia!
- Jasny ekran AMOLED - w stosunku do poprzedników zegarek zyskał kolorowy ekran AMOLED w rozmiarze 1,2"
- Dłuższy czas pracy na baterii - Vivoactive 5 potrafi działać do 11 dni w trybie smartwatcha lub do 14 dni w trybie oszczędzania energii.
- Nowy czujnik tętna - urządzenie wyposażono w czujnik czwartej generacji Garmin Elevate.
- Monitorowanie snu oraz Asystent drzemek - Oprócz analizy snu wraz z oceną jakości, Garmin wprowadza w tym modelu również nowość - Asystenta Drzemek. Oprócz pomiaru, zegarek będzie nas informował o idealnym czasie na drzemkę oraz sugerowanej długości.
- Korzyści treningowe i czas regeneracji - Jak dotąd funkcje te były dostępne w modelach m.in Fenix oraz Forerunner. Ich zadaniem jest zrozumieć jak wpływa na nas trening oraz ile potrzeba czasu na regenerację.
- Medytacja - funkcja z przewodnikiem po medytacji, pomagająca zmniejszyć stres i poprawić samopoczucie.
- Status HRV - status zmienności tętna.
POZNAJ SWOJE PRAWDZIWE OBLICZE
Zegarek vívoactive 5 — specjalnie zaprojektowany tak, aby zapewniać zaawansowane funkcje monitorowania zdrowia i kondycji — jest czymś więcej niż zwykłym zegarkiem, ponieważ jest on Twoim osobistym trenerem na nadgarstku, który wesprze Cię w realizacji celów.
JASNY WYŚWIETLACZ AMOLED O PRZEKĄTNEJ 1,2″ Z EKRANEM DOTYKOWYM
NAWET 11 DNI PRACY NA BATERII W TRYBIE ZEGARKA
SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE NA TEMAT ZDROWIA I SAMOPOCZUCIA
ZAAWANSOWANE FUNKCJE FITNESS
ZEGAREK DZIAŁA Z APLIKACJĄ GARMIN CONNECT™ NA SMARTFONACH IPHONE® I ANDROID™
FUNKCJE ONLINE, TAKIE JAK STEROWANIE MUZYKĄ I PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWE GARMIN PAY
POKOCHASZ TE FUNKCJE
MONITOR ENERGII BODY BATTERY
Sprawdź poziom energii organizmu w ciągu dnia, dzięki czemu będziesz wiedzieć, kiedy organizm jest pełen energii i gotowy do działania, a kiedy jest wyczerpany i potrzebuje regeneracji podczas spokojnego snu. Uzyskaj jeszcze więcej szczegółów i spersonalizowanych informacji na temat tego, jak sen, drzemki, codzienne aktywności i wysoki poziom stresu wpływają na Twoją energię1.
ASYSTENT SNU
Uzyskaj ocenę jakości snu i spersonalizowane zalecenia dotyczące snu, by wiedzieć, ile snu potrzebujesz i jak możesz poprawić jego jakość. Monitoruj nawet różne fazy snu oraz DRZEMKI i poznaj kilka kluczowych wskaźników pobieranych w trakcie snu (np. status zmienności tętna), aby lepiej zrozumieć stan swojego zdrowia1.
WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE
Śledź każdy swój ruch z pomocą ponad 30 wgranych aplikacji sportowych GPS i aplikacji do aktywności w pomieszczeniach — obejmuje to m.in. spacery, bieganie, jazdę na rowerze, pływanie w basenie, aktywności dla użytkowników wózków inwalidzkich i wiele innych.
KORZYŚCI Z TRENINGU I CZAS ODPOCZYNKU
Zrozum, jak każdy trening wpływa na Twój organizm i ile czasu potrzebujesz na regenerację — pozwoli Ci to stawić czoła każdemu wyzwaniu fitness.
PORANNY RAPORT
Otrzymuj przegląd m.in. swojego snu, odpoczynku oraz informacje dotyczące kalendarza dziennego i statusu zmienności tętna natychmiast po przebudzeniu. Raport można nawet dostosować do własnych potrzeb, aby pokazywał to, co chcesz zobaczyć.
POWIADOMIENIA ZE SMARTFONA I WIADOMOŚCI TEKSTOWE
Wiadomości e-mail, wiadomości tekstowe i alerty możesz odbierać bezpośrednio na zegarku sparowanym ze smartfonem iPhone lub Android. W przypadku korzystania ze smartfona z systemem Android możesz odpowiadać na wiadomości tekstowe wiadomościami z szablonu i wyświetlać odebrane zdjęcia bezpośrednio na ekranie zegarka.

ZDROWIE
WYKRYWANIE DRZEMEK
Automatycznie monitoruj lub rejestruj drzemki, aby zobaczyć, jakie korzyści przynoszą one Twojemu organizmowi oraz jaki powinien być ich idealny czas trwania.
STATUS ZMIENNOŚCI TĘTNA
Uzyskaj głębsze zrozumienie ogólnego stanu zdrowia dzięki zmienności tętna, podczas snu.
NADGARSTKOWY CZUJNIK TĘTNA
Zegarek vívoactive 5 nieustannie pobiera próbki Twojego tętna dzięki czemu najnowsze informacje na jego temat będą zawsze dostępne — przez cały dzień i całą noc1.
POMIAR STRESU
Sprawdź, czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony czy stresujący.
ŚLEDZENIE CYKLU MENSTRUACYJNEGO
Monitoruj cykl menstruacyjny lub ciążę, aby otrzymywać wskazówki treningowe i dietetyczne.
ZESTAWIENIE DANYCH NT. ZDROWIA
Zapisz dwuminutową sesję, aby zarejestrować kluczowe statystyki, a następnie wygeneruj raport w celu udostępnienia go swojemu lekarzowi.
PULSOKSYMETR
Monitoruj natlenienie krwi po przebudzeniu lub podczas snu2.
MEDYTACJA
Zmniejsz poziom stresu, odczuwany niepokój i inne negatywne emocje dzięki praktykom medytacyjnym z przewodnikiem.
ŚWIADOME ODDYCHANIE
Rozpocznij wykonywanie ćwiczeń oddechowych, aby monitorować poziom stresu i oddech.
NAWODNIENIE
Rejestruj dzienne spożycie płynów, aby pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu.
ODDECH
Zobacz, jak oddychasz w trakcie dnia i nocy.

KONDYCJA
TRYB WÓZKA INWALIDZKIEGO
Monitoruj dzienną liczbę pchnięć1, otrzymuj alerty o zmianie wagi, uzyskaj dostęp do aplikacji sportowych oraz treningów dla użytkowników wózków inwalidzkich i inne wskaźniki.
GARMIN COACH
Korzystaj z bezpłatnych, adaptacyjnych planów treningowych na 5 km, 10 km lub półmaraton, które są przygotowywane przez ekspertów.
WIEK SPRAWNOŚCIOWY
Oszacuj swoją kondycję względem wieku.
TWORZENIE TRENINGÓW
Twórz szczegółowe treningi na podstawie ponad 1600 ćwiczeń dostępnych w aplikacji Garmin Connect, a następnie prześlij je bezpośrednio do zegarka.
KOMUNIKATY DŹWIĘKOWE DLA AKTYWNOŚCI
Otrzymuj instrukcje w postaci komunikatów dźwiękowych bezpośrednio z zegarka podczas biegania lub spacerowania.
TWORZENIE INTERWAŁÓW
Stwórz własny trening interwałowy, który możesz wykonywać podczas biegania lub jazdy na rowerze.
ODCZUWANY WYSIŁEK FIZYCZNY
Po każdym treningu zarejestruj wskaźnik odczuwanego wysiłku
MINUTY INTENSYWNEJ AKTYWNOŚCI
Śledź minuty umiarkowanej i intensywnej aktywności.
ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI
Miej oko na liczbę wykonywanych kroków na dzień, spalone kalorie i inne informacje, wyświetlając je na urządzeniu na nadgarstku1.
PUŁAP TLENOWY
Sprawdź aktualny poziom sprawności fizycznej i monitoruj zmiany w czasie, aby m.in ustalać cele i oceniać postępy (funkcja niedostępna w trybie wózka inwalidzkiego).

PODŁĄCZ SIĘ
APLIKACJA GARMIN CONNECT
Zobacz informacje o swoim zdrowiu i kondycji, połącz się ze znajomymi i nie tylko.
PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWE GARMIN PAY
Możesz w mgnieniu oka zrobić zakupy lub wybrać środek transportu dzięki wybranym dostawcom.
MUZYKA
Pobieraj utwory i listy odtwarzania ze swoich kont Spotify, Deezer lub Amazon Music, aby słuchać bez telefonu.
BEZPIECZEŃSTWO I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI
Kiedy poczujesz zagrożenie lub kiedy zegarek wykryje wypadek, urządzenie prześle wiadomość z Twoją lokalizacją3.
WYŚWIETLAJ ZDJĘCIA
Jeśli korzystasz ze smartfona z systemem Android możesz wyświetlać odebrane zdjęcia bezpośrednio na ekranie zegarka.
CONNECT IQ™ STORE
Dodawaj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje do sparowanego zegarka.
DWA ROZMIARY CZCIONEK
Wybierz mały lub duży rozmiar czcionki, aby bez trudu odczytywać informacje.
1Dokładność monitorowania aktywności. Dokładność monitorowania aktywności.
2Nie jest to urządzenie medyczne i nie jest przeznaczony do użytku w diagnostyce i monitorowaniu stanu zdrowia; szczegółowe informacje dostępne na stronie Garmin.com/ataccuracy. Pulsoksymetr nie jest dostępny we wszystkich krajach.
3Po sparowaniu ze zgodnym smartfonem. Aby dowiedzieć się więcej o wymaganiach oraz ograniczeniach funkcji bezpieczeństwa i śledzenia, odwiedź stronę Garmin.com/safety. Funkcja wykrywania zdarzeń jest niedostępna, gdy zegarek działa w trybie wózka inwalidzkiego.
Pokochasz te funkcje |
|
| CZAS PRACY BATERII (TRYB ZEGARKA) | Do 11 dni (5 dni w trybie wyświetlacza always-on) |
|---|---|
| RODZAJ WYŚWIETLACZA | AMOLED (opcjonalny always-on mode) |
| EKRAN DOTYKOWY | |
| KLASA WODOSZCZELNOŚCI ZEGARKA | Pływanie, 5 atm |
| TRYB WÓZKA INWALIDZKIEGO | |
| OCENA JAKOŚCI SNU I STATYSTYKI | |
| GARMIN PAY™ | |
| PAMIĘĆ NA MUZYKĘ | |
Ogólne |
|
| MATERIAŁ SOCZEWKI | Szkło Corning® Gorilla® Glass 3 |
|---|---|
| MATERIAŁ RAMKI | Anodyzowane aluminium |
| OBUDOWA | Tworzywo wzmocnione włóknem szklanym |
| PASKI Z MECHANIZMEM SZYBKIEGO ODŁĄCZANIA | Tak (20 mm, standard branżowy) |
| MATERIAŁ PASKA | Silikon |
| ROZMIAR KOPERTY (SZER. × DŁ. × WYS.) | 42,2 × 42,2 × 11,1 mm Rozmiar pasuje na nadgarstki o obwodzie 125-190 mm |
| MASA | 26 g (36 g z dołączonym paskiem) |
| WYMIARY WYŚWIETLACZA, SZER. X WYS. | Średnica wynosi 30,4 mm (1,2″) |
| ROZDZIELCZOŚĆ WYŚWIETLACZA, SZER. X WYS. | 390 × 390 pikseli |
| KOLOROWY WYŚWIETLACZ | |
| OPCJA USTAWIENIA DUŻEJ CZCIONKI | |
| CZAS DZIAŁANIA BATERII | Tryb zegarka: do 11 dni (5 dni w trybie ciągle włączonego wyświetlacza) Tryb oszczędzania baterii zegarka: do 21 dni Tryb GNSS tylko GPS: maks. 21 godz. Tryb GNSS z wszystkimi systemami: nawet 17 godz. Tryb GNSS z wszystkimi systemami i muzyką: do 8 godz. Zobacz szczegóły |
| METODA ŁADOWANIA | Ładowarka ze złączem Garmin |
| PAMIĘĆ/HISTORIA | 4 GB |
Cechy zegarka |
|
| CZAS/DATA | |
|---|---|
| SYNCHRONIZACJA CZASU PRZEZ GPS | |
| AUTOMATYCZNY CZAS LETNI | |
| BUDZIK | |
| MINUTNIK | |
| STOPER | |
| GODZINA WSCHODU/ZACHODU SŁOŃCA | |
Monitorowanie zdrowia i samopoczucia |
|
| NADGARSTKOWY POMIAR TĘTNA (STAŁY, CO SEKUNDĘ) | |
|---|---|
| ŚREDNIE DZIENNE TĘTNO SPOCZYNKOWE | |
| ALERTY NIETYPOWO WYSOKIEGO TĘTNA | Tak (wysokie i niskie) |
| RYTM ODDYCHANIA (24X7) | |
| SATURACJA NA PODSTAWIE POMIARU PULSOKSYMETRU | Tak (kontrola na miejscu i opcjonalna całodzienna aklimatyzacja i podczas snu) |
| WIEK SPRAWNOŚCIOWY | |
| MONITOR ENERGII BODY BATTERY™ | |
| CAŁODZIENNE OBCIĄŻENIE STRESEM | |
| PRZYPOMNIENIA O RELAKSIE | |
| MINUTNIK ODDYCHANIA RELAKSACYJNEGO | |
| MEDYTACJA | |
| ĆWICZENIA ODDECHOWE | |
| SEN | Tak (zaawansowane) |
| ASYSTENT SNU | |
| WYKRYWANIE DRZEMEK | |
| NAWODNIENIE | |
| FUNKCJE ZDROWIA KOBIET | |
| ZESTAWIENIE DANYCH NT. ZDROWIA | |
Czujniki |
|
| GPS | |
|---|---|
| GLONASS | |
| GALILEO | |
| NADGARSTKOWY POMIAR TĘTNA GARMIN ELEVATE™ | |
| PULSOKSYMETR DO MONITOROWANIA STOPNIA AKLIMATYZACJI | |
| KOMPAS | |
| AKCELEROMETR | |
| TERMOMETR | Tak (wymagany czujnik tempe™) |
| CZUJNIK OŚWIETLENIA OTOCZENIA | |
Funkcje telefoniczne przydatne na co dzień |
|
| ŁĄCZNOŚĆ | Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® |
|---|---|
| CONNECT IQ™ (TARCZE ZEGARKA, POLA DANYCH, WIDŻETY I APLIKACJE) | |
| SKLEP CONNECT IQ™ W URZĄDZENIU | |
| POWIADOMIENIA Z TELEFONU | |
| ODPOWIEDŹ TEKSTOWA / ODRZUĆ POŁĄCZENIE ZA POMOCĄ WIADOMOŚCI TEKSTOWEJ (TYLKO DLA SYSTEMU ANDROID™) | |
| WYŚWIETLANIE OBRAZKÓW Z POWIADOMIEŃ NA ZEGARKU (TYLKO ANDROID™) | |
| PORANNY RAPORT | |
| KALENDARZ | |
| PROGNOZA POGODY | |
| SYNCHRONIZACJA USTAWIEŃ W CZASIE RZECZYWISTYM Z GARMIN CONNECT™ MOBILE | |
| OSZCZĘDZANIE BATERII – TRYB ZEGARKA O NISKIM POBORZE MOCY Z MOŻLIWOŚCIĄ DOSTOSOWANIA | |
| STEROWANIE MUZYKĄ | |
| ODTWARZA MUZYKĘ | |
| ZNAJDŹ MÓJ TELEFON | |
| FUNKCJA ZNAJDŹ MÓJ ZEGAREK | |
| ZGODNOŚĆ Z GARMIN CONNECT™ MOBILE | |
| ZGODNOŚĆ ZE SMARTFONAMI | iPhone®, Android™ |
Profile aktywności |
|
| DOSTĘPNE PROFILE AKTYWNOŚCI NA SIŁOWNI | Siła, HIIT, Trening Wydolnościowy, Trening na Maszynie Eliptycznej, Ergometr Wioślarski, Pilates, Joga |
|---|---|
| ZDROWIE | Walking, Pilates, Yoga |
| TRENING W HALI | Treadmill Running, Indoor Track Running |
| BIEGANIE W TERENIE | Running |
| DOSTĘPNE PROFILE CZYNNOŚCI REKREACYJNYCH W TERENIE | Narty, Snowboard , Biegi narciarskie, Chodzenie po śniegu w rakietach śnieżnych, SUP, Wioślarstwo, Tenis, Padel, Disc golf |
| DOSTĘPNE PROFILE JAZDY ROWEREM | Jazda rowerem, Jazda Rowerem w Pomieszczeniu, e-rower, kolarstwo ręczne, kolarstwo ręczne w pomieszczeniu |
| DOSTĘPNE PROFILE PŁYWANIA | Pływanie w basenie, Pływanie na otwartym akwenie |
| NA WODZIE |
Stand Up Paddleboarding, Rowing |
| SPORTY RAKIETOWE |
Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Table Tennis, Padel, Platform Tennis, Racquetball |
| ŚNIEG I ZIMA | Skiing, Snowboarding, XC Classic Skiing, Snowshoeing |
| PROFILE SPORTOWE |
Basketball, Volleyball, Field Hockey, Ice Hockey, Football/Soccer, American Football, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softball, Baseball |
| W PIERŚCIENIU | Boxing, Mixed Martial Arts |
Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania |
|
| WYKRYWANIE ZDARZEŃ PODCZAS WYBRANYCH AKTYWNOŚCI | |
|---|---|
| ALERT WYKRYWANIA ZDARZEŃ W TELEFONIE DLA URZĄDZEŃ NOSZONYCH NA CIELE | |
| POMOC | |
| APLIKACJA LIVETRACK | |
Funkcje związane z grami |
|
| GAMING | |
|---|---|
| ZGODNOŚĆ Z APLIKACJĄ GAMEON™ | |
Funkcje śledzenia aktywności |
|
| LICZNIK KROKÓW | |
|---|---|
| REJESTR PCHNIĘĆ | |
| ALERTY RUCHU (WYŚWIETLANE W URZĄDZENIU PO OKRESIE BEZCZYNNOŚCI; WYSTARCZY CHODZIĆ PRZEZ KILKA MINUT, ABY JE ZRESETOWAĆ) | |
| ALERT O ZMIANIE ROZŁOŻENIA MASY CIAŁA | |
| CEL AUTOMATYCZNY (ROZPOZNAJE POZIOM AKTYWNOŚCI UŻYTKOWNIKA I WYZNACZA DZIENNY CEL KROKÓW) | |
| SPALONE KALORIE | |
| PRZEBYTY DYSTANS | |
| MINUTY INTENSYWNEJ AKTYWNOŚCI | |
| FUNKCJA TRUEUP™ | |
| FUNKCJA MOVE IQ™ | |
| APLIKACJA GARMIN CONNECT ™ CHALLENGES | |
Sprzęt fitness / siłownia |
|
| TRENINGI WYDOLNOŚCIOWE | |
|---|---|
| TRENINGI SIŁOWE | |
| TRENINGI HIIT | |
| TRENINGI JOGI | |
| TRENINGI PILATES | |
| TRENINGI DLA UŻYTKOWNIKÓW WÓZKÓW INWALIDZKICH | |
| OBRAZ ZAANGAŻOWANIA PARTII MIĘŚNIOWYCH | |
| AUTOMATYCZNE LICZENIE POWTÓRZEŃ | |
Funkcje szkolenia, planowania i analizy |
|
| STRONY WŁASNYCH DANYCH | |
|---|---|
| PLANY TRENINGÓW DO POBRANIA | |
| STREFY TĘTNA | |
| ALERTY TĘTNA | |
| KALORIE NA PODSTAWIE TĘTNA | |
| % MAKSYMALNEGO TĘTNA | |
| CZAS REGENERACJI | |
| STATUS ZMIENNOŚCI TĘTNA | |
| TRANSMISJA TĘTNA (PRZESYŁANIE DANYCH TĘTNA PRZEZ ANT+™ DO SPAROWANEGO URZĄDZENIA) | Tak (przez ANT+ lub BLE) |
| CZĘSTOTLIWOŚĆ ODDECHU (PODCZAS ĆWICZEŃ) | tylko joga, ćwiczenia oddechowe i medytacja |
| PRĘDKOŚĆ I DYSTANS GPS | |
| NIESTANDARDOWE PROFILE DANYCH | |
| AUTO PAUSE® | |
| TRENING INTERWAŁOWY | |
| ULEPSZONY INTERWAŁ (OBEJMUJE OTWARTE POWTÓRZENIA, STRONĘ DANYCH INTERWAŁÓW, EKRAN ODPOCZYNKU I AUTOMATYCZNE WYKRYWANIE) | |
| ZAAWANSOWANE TRENINGI | |
| TEMPO I DYSTANS BIEGU CZUJNIKA HRM | |
| AUTO LAP® | |
| RĘCZNIE OZNACZANE OKRĄŻENIA | |
| PUŁAP TLENOWY (BIEG) | |
| KORZYŚCI Z TRENINGU | |
| MONITY DŹWIĘKOWE | |
| BLOKADA EKRANU DOTYKOWEGO I/LUB PRZYCISKÓW | |
| AUTOPRZEWIJANIE | |
| HISTORIA AKTYWNOŚCI W ZEGARKU | |
| PHYSIO TRUEUP | |
Funkcje biegowe |
|
| POMIAR GPS ODLEGŁOŚCI, CZASU I TĘTNA | |
|---|---|
| KADENCJA (ZAPEWNIA INFORMACJE NA TEMAT LICZBY KROKÓW NA MINUTĘ W CZASIE RZECZYWISTYM) | |
| TRENINGI BIEGOWE | |
| OBSŁUGA CZUJNIKA PRĘDKOŚCI I RYTMU (Z CZUJNIKIEM) | |
| WYKRYWANIE BIEGU/SPACERU/STANIA | |
Funkcje golfowe |
|
| ODLEGŁOŚĆ DO POCZĄTKU, ŚRODKA I KOŃCA GREENÓW | |
|---|---|
| ODLEGŁOŚĆ DO LAY-UPÓW/DOGLEGÓW | |
| POMIAR DYSTANSU UDERZENIA (OBLICZA DOKŁADNY DYSTANS DLA UDERZEŃ WYKONANYCH NA POLU) | Automatyczny |
| CYFROWA TABLICA WYNIKÓW | |
| ŚLEDZENIE STATYSTYK (LICZBA UDERZEŃ, LICZBA PUTTÓW W RUNDZIE, LICZBA UDERZEŃ NA GREENY I FAIRWAY'E) | |
| GARMIN AUTOSHOT™ | |
| FUNKCJA GREENVIEW Z RĘCZNYM POZYCJONOWANIEM CHOROGIĘWKI | |
| HAZARDY I CELE NA POLU GOLFOWYM | |
| PINPOINTER | |
| TIMER RUNDOWY / LICZNIK DYSTANSU | |
| ZGODNOŚĆ Z AUTOMATYCZNYM SYSTEMEM ŚLEDZENIA KIJÓW GOLFOWYCH (WYMAGANE AKCESORIUM) | |
| PAROWANIE Z APLIKACJĄ GARMIN GOLF | |
| OFICJALNY TURNIEJ | |
Funkcje dla zajęć na powietrzu |
|
| WRÓĆ DO STARTU | |
|---|---|
| POMIAR POWIERZCHNI | Tak (przez Connect IQ™) |
| PROGNOZA BRAŃ | Tak (przez Connect IQ™) |
| INFORMACJE O POŁOŻENIU SŁOŃCA I KSIĘŻYCA | Tak (przez Connect IQ™) |
Funkcje rowerowe |
|
| ALERT CZASU/DYSTANSU (WŁĄCZA ALARM PO OSIĄGNIĘCIU CELU) | |
|---|---|
| ZGODNOŚĆ Z RADAREM VARIA™ (RADAR WSTECZNY) | |
| ZGODNOŚĆ ZE ŚWIATŁAMI VARIA™ | |
| KOMPATYBILNOŚĆ Z CZUJNIKAMI PRĘDKOŚCI I KADENCJI | Tak (przez ANT+ lub BLE) |
Funkcje pływackie |
|
| DANE DOTYCZĄCE PŁYWANIA W OTWARTYM AKWENIE (DYSTANS, TEMPO, LICZBA I CZĘSTOTLIWOŚĆ RUCHÓW, KALORIE) | |
|---|---|
| PARAMETRY TRENINGU (STYL PŁYWANIA, LICZBA WYMACHÓW, DŁUGOŚĆ BASENU) | |
| WYKRYWANIE STYLU (DOWOLNY, GRZBIETOWY, KLASYCZNY, MOTYLKOWY) | |
| PODSTAWOWY LICZNIK CZASU ODPOCZYNKU (OD 0) | |
| AUTOMATYCZNY ODPOCZYNEK (WYŁĄCZNIE PODCZAS PŁYWANIA W BASENIE) | |
| ALERTY CZASU I DYSTANSU | |
| NADGARSTKOWY POMIAR TĘTNA POD WODĄ | |
Języki |
|
| JĘZYKI DOSTĘPNE W URZĄDZENIU | arabski, bułgarski, chorwacki, czeski, duński, holenderski, angielski (USA), estoński, fiński, francuski, niemiecki, grecki, hebrajski, węgierski, indonezyjski, włoski, japoński, koreański, łotewski, litewski, malajski, norweski, polski, portugalski (Brazylia), portugalski (UE), rumuński, rosyjski, chiński uproszczony, słowacki, słoweński, hiszpański (międzynarodowy), szwedzki, tajski, chiński tradycyjny, turecki, ukraiński, wietnamski |
|---|---|
Aplikacja Garmin Connect może być zainstalowana na urządzeniach (np. smartfonach, tabletach) z systemem Android lub iOS. Urządzenia muszą spełniać poniższe minimalne wymagania:
Apple iOS:
- iOS 13 lub nowszy
- Kompatybilny z iPhone, iPad, iPod Touch
Android:
- System operacyjny Android 9.0 lub nowszy
- Kompatybilny z telefonami i tabletami
- Urządzenie musi standardowo obsługiwać Google Play Store
Następujące modele telefonów nie przeszły wewnętrznych testów (przeprowadzanych przez firmę Garmin) kompatybilności z niektórymi urządzeniami. Telefon i urządzenie mogą współpracować, ale mogą wymagać regularnego rozwiązywania problemów Rozwiązywanie problemów z aplikacją Garmin Connect:
- Telefony Huawei
- Aby uzyskać więcej informacji o telefonach Huawei, odwiedź Rozwiązywanie problemów Bluetooth pomiędzy telefonami Huawei i urzadzeniami Garmin
- Lenovo S960 VIBEX
- Meizu mx4
- Samsung J3 Model J320FN
Garmin dokłada wszelkich starań by urządzenia działały z wiodącymi producentami telefonów, problemy w działaniu niektórych funkcji mogą pojawiać się u chińskich producentów telefonów i innych pomniejszych producentów.
Kompatybilność z słuchawkami
Garmin dokłada wszelkich starań by ich urządzenia były kompatybilne z wiodącymi producentami słuchawek. Niemniej jednak problemy w działaniu mogą pojawiać się u chińskich i innych pomniejszych producentów słuchawek bezprzewodowych. Stąd zalecane jest korzystanie z najbardziej rozpoznawalnych marek jak Shokz, Sony, Jabra, JBL, itp.
Urządzenia Garmin przeznaczone do noszenia na ciele, mają domyślnie służyć jako narzędzia dostarczające informacji, które zachęcają do prowadzenia aktywnego i zdrowego trybu życia. Urządzenia Garmin tej kategorii wykorzystują czujniki, które śledzą ruch oraz wykonują inne pomiary. Zebrane przez nie dane i informacje w dużym przybliżeniu odzwierciedlają aktywność i rejestrowane parametry, jednak mogą nie być w pełni dokładne. Urządzenia Garmin do noszenia na ciele nie są urządzeniami medycznymi, a dostarczanych przez nie danych nie należy wykorzystywać do celów medycznych oraz do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek chorobom. Firma Garmin zaleca skonsultowanie się ze swoim lekarzem przed podjęciem jakiegokolwiek rodzaju treningu.
Poniżej prezentujemy listę częstych pytań związanych z nadgarstkowym czujnikiem pomiaru tętna Garmin HR Elevate.
Dokładność nadgarstkowego pomiaru tętna (Elevate)
Optyczny nadgarstkowy czujnik tętna (HR Elevate) dostępny w zegarkach marki Garmin stanowi wartościowe narzędzie, które w dowolnym momencie dnia dostarcza dokładne informacje o tętnie użytkownika. Optyczny czujnik tętna został zaprojektowany, aby monitorować tętno użytkownika 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Częstotliwość pomiaru tętna różni się w zależności od poziomu aktywności użytkownika. Gdy rozpoczynasz aktywność z urządzeniem optycznym HR firmy Garmin, czujnik optyczny HR dostarcza dane częściej, ponieważ jest on stale włączony i stara się dokonywać pomiarów tętna przez cały czas trwania aktywności. Celem jest częstsze dostarczanie użytkownikowi dokładnych pomiarów tętna podczas trwania danej aktywności. Nasza technologia nadgarstkowego pomiaru tętna jest wysoce zaawansowana, jednak posiada ona pewne ograniczenia, które mogą spowodować, że odczyty tętna będą w pewnych okolicznościach niedokładne. Okoliczności te obejmują cechy fizyczne użytkownika, dopasowanie urządzenia oraz rodzaj i intensywność wykonywanych czynności. Danych pochodzących z czujnika HR nie należy wykorzystywać do celów medycznych, ani do diagnozowania, leczenia czy zapobiegania chorobom i stanom chorobowym. Najbardziej jaskrawą okolicznością, uwidaczniającą niedokładność optycznego pomiaru tętna może występować w trakcie dłuższej jazdy na rowerze. W opisanej sytuacji u niektórych użytkowników, po pewnym czasie pomiar tętna spada do niższych wartości, na których się mrozi. Niezależnie od mocy włożonej w trening, pomiar tętna pozostaje na niższych wartościach. Jest to uwarunkowane indywidualnymi cechami fizycznymi użytkownika, jak i rodzajem oraz intensywnością danej aktywności. Powyższy przykład jest poglądowy i u różnych użytkowników może się uwidaczniać w inny sposób, przy innych aktywnościach. Celem wyeliminowania ograniczeń optycznego czujnika tętna zalecamy stosowanie w trakcie aktywności sportowych zewnętrznych czujników tętna: HRM Dual lub HRM Pro PLUS.
Nadgarstkowy pomiar tętna (HR Elevate) w trakcie pływania
Dokładność nadgarstkowego pomiaru tętna podczas pływania jest bardzo ograniczona lub nie działa ono w ogóle w niektórych urządzeniach Garmin noszonych na ciele. Firma Garmin nie zaleca korzystania z nadgarstkowego pomiaru tętna podczas pływania, chyba że noszone urządzenie ma profil aktywności pływania, w którym można włączyć nadgarstkowy pomiar tętna. Opis produktu noszonego na ciele będzie zawierać informacje na temat profilu aktywności pływania, który pozwala na wykorzystanie nadgarstkowego pomiaru tętna. Należy pamiętać, że w profilach aktywności pływania dla niektórych starszych urządzeń nadgarstkowy pomiar tętna jest celowo wyłączony. Firma Garmin zaleca korzystanie z monitora tętna HRM Swim lub HRM PRO Plus wraz z kompatybilnymi urządzeniami dla największej dokładności pomiaru tętna podczas pływania.
Dokładność odczytów nadgarstkowego pulsoksymetru
Odczyty pulsoksymetru są dostępne dla niektórych urządzeń firmy Garmin noszonych na ciele. Umożliwiają one oszacowanie natlenienia krwi użytkownika (SpO2%) w dowolnym momencie podczas korzystania z urządzenia. Funkcja może być ustawiona na monitorowanie ciągłe, które obejmuje również czas, gdy użytkownik śpi. W przypadku niektórych urządzeń, funkcji można używać do okresowego monitorowania tego parametru w ciągu dnia, z podglądem wysokości lub wysokości względnej, na jakiej znajduje się użytkownik. Mimo, że dokładamy wszelkich starań mających na celu zapewnienie wysokiej dokładności pomiarów, istnieją pewne ograniczenia, które mogą powodować ich niedokładność. Cechy fizyczne użytkownika, dopasowanie urządzenia oraz obecność światła otoczenia mogą mieć wpływ na odczyty. Z czasem firma Garmin może wydać oprogramowanie urządzenia, w którym te aspekty pomiarów zostaną usprawnione. Danych pochodzących z pulsoksymetru nie należy wykorzystywać do celów medycznych. Nie należy ich wykorzystywać do diagnozowania ani leczenia jakichkolwiek chorób lub problemów zdrowotnych, ani do zapobiegania im. Nadmierny ruch i pozycja urządzenia mogą mieć wpływ na dokładność odczytów. Ważne jest, aby ramię/czujnik były nieruchome przez około jedną minutę, co zapewnia najwyższą dokładność.
Wpływ tatuaży na działanie optycznego sensora tętna
W urządzeniach, które posiadają wbudowany, optyczny sensor tętna, światło z sensora penetruje skórę w celu określenia tętna. Sensor ten został zaprojektowany do pracy z ciemniejszą skórą i w takiej sytuacji automatycznie zwiększana jest intensywność światła. Niektóre tatuaże mogą wpływać na dokładność i działanie sensora tętna. Użyty tusz oraz wzór i nasycenie niektórych tatuaży mogą powodować blokowanie światła z sensora, co może utrudniać uzyskanie wiarygodnych wskazań tętna. Aby uzyskać najlepszą wydajność, noś zegarek w miejscu wolnym od tatuaży.
Odcień skóry, a żywotność baterii
Odcień skóry może mieć wpływ na żywotność baterii, ponieważ melanina w skórze pochłania część światła. Podczas gdy zegarki Garmin są zaprojektowane tak, aby działały na wszystkich odcieniach skóry, czujnik może wymagać cięższej pracy na niektórych, aby znaleźć puls. Może to wymagać nieco większej mocy baterii.
Uwaga! Rodzaje ćwiczeń podczas których zginamy nadgarstki mogą wpływać na tętno.
Czynności powodujące zginanie nadgarstka mogą wywołać efekt podobny do noszenia zegarka zbyt ciasno i ograniczyć przepływ krwi. Przykłady obejmują między innymi:
-
Burpees
-
Mocne trzymanie kierownicy roweru
-
Pompki
-
Sporty rakietowe
-
Wioślarstwo
-
Podnoszenie ciężarów
- Joga
W takim przypadku zegarek może mieć trudności z wykryciem dokładnego tętna. Możesz ustawić zegarek nieco wyżej na nadgarstku lub nosić pasek do pomiaru tętna Garmin dla tych rodzajów aktywności. Zapoznaj się z instrukcją obsługi swojego urządzenia lub skontaktuj się z nami, aby określić, czy zegarek jest zgodny z paskiem HRM.
Ponadto tętno jest obliczane inaczej dla każdego rodzaju aktywności. Upewnij się, że używasz rodzaju aktywności, która odpowiada wykonywanej czynności. Na przykład korzystanie z aktywności Elliptical podczas biegania na świeżym powietrzu może spowodować nieprawidłowe rejestrowanie tętna.
Czujnik tętna na Twoim zegarku jest niedokładny? Zapoznaj się z poradami producenta dostępnymi na stronie support.garmin.pl
- Garmin Vivoactive 5
- Przewód do ładowania/transferu danych USB-C
- Dokumentacja
Instrukcje oraz inne dokumenty dotyczące produktu.
WAŻNE INFORMACJE DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA I PRODUKTU

