Garmin Venu 4 vs Venu 3 to porównanie, które interesuje wszystkich użytkowników tej serii. Nowy model debiutuje dwa lata po premierze Venu 3 i przynosi szereg zmian. Otrzymujemy wbudowaną latarkę LED, bardziej zaawansowane monitorowanie zdrowia oraz plany treningowe Garmin Fitness Coach.

Do tego dochodzą funkcje, które wspierają codzienny styl życia, jak stan zdrowia czy odczytywanie na głos informacji z zegarka.

Choć oba zegarki wyglądają podobnie, różnice w możliwościach są wyraźne. W dalszej części sprawdzisz, co nowego oferuje Venu 4 i czy warto wymienić Venu 3 na jego następcę.

Zmiany w konstrukcji i wykończeniu

Garmin Venu 4 pojawia się w dwóch znajomych rozmiarach (41 mm i 45 mm), ale tym razem producent uprościł nazewnictwo. Zamiast podziału na Venu 3 oraz Venu 3S, mamy po prostu Venu 4 i wybór wielkości koperty. To przejrzyste rozwiązanie, które nawiązuje do innych serii zegarków Garmin.

Nowy model w wersji 45 mm ma 12,5 mm grubości i waży 56 g. Dla porównania, Venu 3 miał 12 mm i ważył 47 g. Różnica wynika z zastosowanych materiałów, ponieważ kopertę, ramkę oraz przyciski Venu 4 wykonano ze stali. W przypadku Venu 3 mamy wzmocnione tworzywo ze stalowym wykończeniem wokół ekranu. Warto dodać, że wersja 41 mm waży 46 g, w porównaniu do 40 gramów w Venu 3S. Natomiast grubość pozostała bez zmian.

Zmienił się także sposób sterowania. Venu 4 ma dwa przyciski zamiast trzech: okrągły u góry i płaski poniżej. Nowy układ wymaga przyzwyczajenia, ale jednocześnie upraszcza obsługę.

Warianty kolorystyczne i latarka LED

Obie wersje są dostępne w nowych wariantach kolorystycznych, np. Lunar Gold z jasnym paskiem czy Silver z paskiem w kolorze żółtym. Wyświetlacz AMOLED nadal jest wyrazisty, ale oferuje wyższą jasność, taką samą jak w modelach Fenix 8 Pro czy Venu X1. Wymiary ekranów pozostały takie same: 1,2 cala w mniejszej wersji i 1,4 cala w większej.

Pierwszy raz w serii Venu pojawiła się także wbudowana latarka, ze światłem białym i czerwonym. Funkcja, która okazuje się niezwykle praktyczna w codziennym użytkowaniu, zwłaszcza po zmroku.

Bateria i czas pracy

Na papierze bateria Venu 4 wypada nieco słabiej niż w Venu 3. W wersji 45 mm nowy model działa do 12 dni w trybie smartwatch, podczas gdy poprzednik osiągał 14 dni. W trybie ciągle włączonego wyświetlacza Venu 4 działa do 4 dni, podczas gdy Venu 3 osiągał 5 dni. Tryb oszczędzania energii pozwala wydłużyć czas pracy do kilku tygodni, choć nowy model działa nieco krócej niż poprzednik.

Czasy pracy w trybie GPS wyglądają podobnie. Venu 3 w trybie tylko GPS działa do 26 godzin, podczas gdy Venu 4 wytrzymuje około 20 godzin. Nowy model obsługuje jednak wielopasmowy GPS, którego nie ma w Venu 3. Oznacza to większe zużycie energii, ale też lepszą dokładność pozycjonowania, zwłaszcza w trudnych warunkach. W praktyce wybór zależy od tego, gdzie i jak trenujesz.

W przypadku mniejszych wersji różnice są nieznaczne, choć także tu Venu 4 oferuje krótszy czas pracy niż Venu 3S. Gwiazdką oznaczyliśmy czas pracy zegarków w trybie ciągle włączonego ekranu (always-on).

Funkcje zdrowotne i regeneracja

Garmin Venu 4 mocniej niż poprzednik stawia na monitorowanie zdrowia i stylu życia. Najważniejszą nowością jest funkcja stan zdrowia, która łączy zmienność rytmu serca, tętno, temperaturę skóry, saturację krwi oraz oddech. Dzięki temu smartwatch tworzy bazowy obraz Twojego organizmu. Jeśli pojawią się odchylenia, zegarek może wcześnie je zasygnalizować. To praktyczne wsparcie, które pomaga szybciej reagować na oznaki zmęczenia lub choroby.

Do Venu 4 dodano także dziennik stylu życia. Możesz w nim zapisywać m.in. spożycie kofeiny czy alkoholu bezpośrednio w zegarku. Dane te łączą się w Garmin Connect z oceną jakości snu, poziomem stresu czy HRV. Dzięki temu możesz podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące zdrowego stylu życia.

Ulepszono także narzędzia do monitorowania snu. Wskaźniki sprawdza, jak wygląda Twój rytm okołodobowy oraz nawyki związane ze snem. To pełniejsze spojrzenie na sen i regenerację. Warto też wspomnieć o inteligentnym budziku. Zegarek wybudzi Cię w określonym przedziale czasowym, najlepiej w fazie lekkiego snu. Dzięki temu wstajesz bardziej wypoczęty.

Nowe możliwości treningowe

Nowy model wprowadza Garmin Fitness Coach, który wychodzi daleko poza bieganie. Plany oparte na tętnie obejmują ponad 25 aktywności, w tym Ergometr, HIIT, jazdę na rowerze stacjonarnym czy spacery. Treningi opierają się na danych dotyczących zdrowia i poziomu regeneracji. Nowością jest także tryb sesji mieszanej, dzięki któremu zarejestrujesz kilka aktywności w ramach jednego treningu.

Codzienne sugestie treningowe obejmują teraz nie tylko bieganie, ale także jazdę na rowerze, spacery i ogólną sprawność. Do tego Garmin Coach wspiera trening siłowy i gotowe plany kolarskie. Venu 4 otrzymał również obsługę treningów multisportowych i triathlonowych. Pojawiły się też symulator wyścigu i przewidywanie czasu na mecie.

Nowości, takie jak gotowość do treningu, stan wytrenowania czy obciążenie treningowe, sprawiają, że Venu 4 coraz bardziej przypomina serię Forerunner. I faktycznie tak jest. Zegarek korzysta z tego samego oprogramowania co Forerunner 570, więc w przyszłości szybciej otrzyma kolejne aktualizacje.

Profile sportowe, czujniki i ułatwienia obsługi

Garmin Venu 4 obsługuje znacznie więcej aktywności niż jego poprzednik. Do listy dodano triathlon, mobilność, bieg z przeszkodami i sesja mieszana. Gdy chodzi o aktywności Outdoor pojawiły się: alpinizm, jeździectwo, bouldering czy rucking. Smartwatch pozwala też monitorować nurkowanie z rurką, wędkarstwo, jazdę na rolkach, a nawet eSport. Na uwagę zasługuje także automatyczna obsługa przejść między dyscyplinami w trybie Multisport.

Rozszerzono również wsparcie dla czujników. Oprócz pasów tętna, mierników mocy i trenażerów smart, Venu 4 współpracuje z systemami zmiany biegów, czujnikami golfowymi oraz komunikatorami inReach. To sprawia, że jest bardziej atrakcyjny dla kolarzy i triathlonistów niż Venu 3.

Nie zapomniano też o funkcjach ułatwiających korzystanie z zegarka. Venu 4 oferuje odczytywanie danych na głos, duże czcionki oraz filtry kolorów dla osób z daltonizmem. Takie rozwiązania poprawiają komfort i pomagają lepiej wykorzystać możliwości zegarka.

Producent dodał też funkcje ułatwiające obsługę. Venu 4 oferuje odczytywanie danych na głos, duże czcionki oraz filtry kolorów dla osób z daltonizmem. Takie rozwiązania zwiększają funkcjonalność i pomagają lepiej wykorzystać możliwości zegarka.

Garmin Venu - nowoczesny wybór dla aktywnych!

Seria Garmin Venu od lat wyznacza standardy w segmencie zegarków fitness. Model Venu 3 pokazał, jak połączyć funkcje zdrowotne i sportowe z elegancją na co dzień. Garmin Venu 4 rozwija ten kierunek, dodając latarkę LED, metalową obudowę i nowe narzędzia do monitorowania zdrowia i kondycji. Dzięki Garmin OS zyskujesz szybsze aktualizacje i większą spójność z innymi topowymi modelami.

Jeśli szukasz codziennego zegarka z najnowszymi rozwiązaniami, Venu 4 będzie świetnym wyborem. A jeśli bliżej Ci do sprawdzonych rozwiązań, Venu 3 nadal pozostaje mocną propozycją. Oba modele znajdziesz na TRIGAR.PL oraz w naszych salonach stacjonarnych. Przyjdź, sprawdź i wybierz wersję, która najlepiej pasuje do Twojego stylu i potrzeb.