Garmin CIRQA to pierwsza w ofercie marki opaska bez wyświetlacza. Nowość przez całą dobę monitoruje zdrowie, sen i aktywność, a zebrane dane przesyła do Garmin Connect. Dzięki temu pomaga lepiej poznać organizm bez ciągłego zerkania na kolejny ekran. Na jednym ładowaniu opaska działa do 10 dni. Co więcej, dostęp do jej funkcji nie wymaga obowiązkowego abonamentu. Zamówienia na Garmin CIRQA można składać już 24 lipca 2026 roku.
Dyskretna konstrukcja, która nie odciąga uwagi
Garmin celowo zrezygnował w CIRQA z wyświetlacza. Opaska rejestruje dane w tle, dlatego nie wymaga ciągłego sprawdzania kolejnego ekranu. Wyniki czekają w Garmin Connect, a użytkownik sięga po nie wtedy, gdy chce przeanalizować zdrowie, sen lub aktywność. Lekka konstrukcja i tekstylny pasek ComfortFit zapewniają wygodę przez cały dzień. CIRQA sprawdzi się podczas pracy, treningu i odpoczynku. Można ją nosić na nadgarstku, a z dodatkowym paskiem także na ramieniu. To rozwiązanie przyda się zwłaszcza podczas ćwiczeń lub snu. Opaska występuje w rozmiarach S-M oraz L-XL. Do wyboru są cztery wersje kolorystyczne: Black, French Gray, Mauve i Captain Blue. Garmin oferuje także dodatkowe paski w innych kolorach oraz czarny pasek na ramię.
Zdrowie, sen i regeneracja przez całą dobę
CIRQA noszona przez całą dobę pozwala spojrzeć na zdrowie w szerszym kontekście. Opaska mierzy tętno na nadgarstku oraz monitoruje poziom stresu, saturację i temperaturę skóry. Pokazuje również Body Battery, które pomaga ocenić poziom energii w ciągu dnia. Funkcje związane ze zdrowiem kobiet pozwalają śledzić cykl menstruacyjny i ciążę. Z kolei pomiar temperatury skóry podczas snu wspiera dokładniejsze prognozowanie miesiączki oraz szacowanie wcześniejszych owulacji. Wszystkie informacje trafiają do Garmin Connect.

W nocy CIRQA rozpoznaje fazy snu i przyznaje ocenę za jego jakość. Trener snu podpowiada, jak długo powinien trwać odpoczynek. Funkcja rytmu snu pokazuje natomiast, czy jego pory odpowiadają naturalnemu rytmowi organizmu. Analiza obejmuje również status zmienności tętna, częstość oddechu oraz wykrywanie drzemek. Garmin Connect łączy te wyniki w czytelne trendy, które pomagają lepiej ocenić sen i regenerację.
Od codziennej aktywności do świadomego treningu
CIRQA liczy kroki, szacuje liczbę spalonych kalorii i rejestruje codzienny ruch. Potrafi również automatycznie wykrywać różne rodzaje aktywności. Po treningu zapis można sprawdzić, zatwierdzić lub poprawić w Garmin Connect. Na podstawie tych zmian opaska uczy się nawyków użytkownika i coraz trafniej rozpoznaje kolejne aktywności. Do wyboru jest ponad 80 profili sportowych, w tym bieganie, chodzenie, joga, HIIT czy sporty zespołowe. Rejestrowanie treningu można rozpocząć w aplikacji. Jeszcze szybciej działa boczny przycisk, do którego użytkownik przypisuje swoją ulubioną aktywność.
CIRQA oferuje również funkcje znane z zegarków sportowych Garmin. Gotowość treningowa pomaga zdecydować, czy organizm poradzi sobie z mocnym wysiłkiem, czy potrzebuje więcej odpoczynku. Obciążenie treningowe pokazuje natomiast, jak dużo wysiłku zebrało się w ostatnim czasie. Z kolei pułap tlenowy, stan wytrenowania i status HRV pomagają ocenić reakcję organizmu na kolejne aktywności.

Po zakończeniu aktywności efekt treningu wyjaśnia, co dała wykonana jednostka. Czas regeneracji podpowiada natomiast, ile odpoczynku warto zaplanować przed kolejnym wymagającym wysiłkiem. Dzięki temu CIRQA nie ogranicza się do liczenia kroków, lecz pomaga trenować z większą świadomością.
Podczas spacerów, jazdy na rowerze i biegania opaska może korzystać z GPS-u smartfona. To pozwala dokładnie zapisać trasę oraz pozostałe dane aktywności na zewnątrz. Z kolei LiveTrack umożliwia rodzinie lub znajomym śledzenie położenia użytkownika w czasie rzeczywistym. Ta funkcja również wymaga połączenia ze smartfonem.
Garmin CIRQA zapewnia ciągłość monitorowania
CIRQA może uzupełnić zegarek Garmin i przejąć monitorowanie wtedy, gdy użytkownik woli lżejszą oraz bardziej dyskretną formę. Garmin Connect gromadzi dane z urządzeń i pozwala analizować zdrowie, sen oraz treningi w jednym miejscu. Dzięki temu zmiana zegarka na opaskę nie oznacza rezygnacji z obserwowania najważniejszych trendów.

CIRQA działa do 10 dni na jednym ładowaniu, a wodoszczelność 5 ATM pozwala nosić ją także podczas pływania. Opaska trafi do sprzedaży 24 lipca 2026 roku. Zamów Garmin CIRQA w sklepie TRIGAR.PL. Wybierz odpowiedni rozmiar i kolor, aby monitorować zdrowie, sen oraz aktywność bez kolejnego ekranu na nadgarstku.