Każdy nowy zegarek firmy Garmin jest wyposażony w optyczny czujnik tętna. Warto jednak zapoznać się z czujnikiem zewnętrznym na klatkę piersiową, gdyż przy sporcie jest to dokładniejszy pomiar niż czujniki optyczne, które nie notują idealnie tętna podczas ruchu. Dodatkowo czujniki optyczne działają lepiej bądź gorzej u poszczególnych osób (na jakość pomiaru ma wpływ wiele czynników, np. budowa układu krwionośnego), a opaska HRM działa tak samo dobrze u wszystkich użytkowników.
Czujnik HRM-Run poza mierzeniem samego tętna, monitoruje też inne parametry, nazywane Dynamiką Biegu.
Pomiar tych parametrów jest możliwy dzięki temu, że czujnik tętna posiada wbudowany akcelerometr, który zapisuje przeciążenia. Mierzone parametry to:
- Rytm — liczba kroków na minutę
- Odchylenie pionowe — wysokość odbicia podczas biegu; wyświetla pionowy ruch tułowia dla każdego kroku, mierzony w centymetrach
- Czas kontaktu z podłożem — czas, przez jaki stopa ma kontakt z powierzchnią ziemi podczas biegu (mierzony w milisekundach).
- Bilans czasu kontaktu z podłożem — wyświetla bilans czasu kontaktu lewej/prawej nogi z podłożem podczas biegu (wyświetlany w procentach); np. 53,2 ze strzałką skierowaną w lewo lub prawo.
- Długość kroku — odległość od jednego zetknięcia nogi z podłożem do następnego; mierzona w metrach.
- Odchylenie do długości — stosunek wartości odchylenia pionowego do długości kroku (wyświetlany w procentach); niższa liczba zazwyczaj oznacza lepszą formę.
Aby skorzystać z tych funkcji, wymagany jest zegarek wspierający tę funkcję, czyli na przykład cała seria Fenix oraz zegarki Forerunner 245, 645, 735xt, 935, 945.
Czujnik zasilany jest jedną baterią CR2032 i pozwala ona na ok rok pracy. Wymiana baterii jest banalnie prosta. Wystarczy ściągnąć czerwoną obwódkę i odkręcić cztery znajdujące się pod nią śrubki.
Czujnik jest oczywiście wodoodporny, a jego waga wynosi 59g. Pomimo wodoodporności, czujnik nie będzie mierzył tętna pod wodą. Do zastosowań w wodzie przeznaczone są czujniki HRM-TRI oraz HRM-SWIM.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
