Przy treningach na otwartej przestrzeni, do zliczania dystansu oraz pomiaru tempa wykorzystywany jest odbiornik GPS. W przypadku treningów w pomieszczeniu, GPS na niewiele się zda, gdyż dla systemu GPS wcale się nie poruszamy. Pomoże nam natomiast wbudowany w zegarki akcelerometr (czujnik ruchu).
Aby rozpocząć trening na bieżni wystarczy z dostępnych aktywności wybrać aktywność "bieżnia" lub "bieg w pomieszczeniu" w zależności od modelu zegarka. W tym trybie, GPS jest wyłączony.
Po rozpoczęciu aktywności, nasz zegarek zacznie prezentować dystans i tempo na podstawie liczby zrobionych kroków. Pomiary z akcelerometru są obarczone pewnym błedem, dlatego po zakończeniu aktywności, w ustawieniach możemy skorzystać z kalibracji. Zegarek mnoży bowiem liczbę zrobionych kroków przez naszą średnią długość kroku podczas biegania. Ponieważ z reguły bieżnia jest lekko pochylona, nasz krok na bieżni będzie nieco krótszy niż podczas biegu w terenie.
Jeśli zapomnimy skalibrować długości bezpośrednio po treningu można to zrobić także później w aplikacji Garmin Connect (zarówno w telefonie jak i porzez przeglądarkę internetową).
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
