W momencie ukazania się tego artykułu produkowane są cztery modele czujników HRM firmy Garmin. Są to modele HRM-Dual, HRM-Run, HRM-Tri oraz HRM-Swim. Może to trochę zamieszać jeśli pierwszy raz kupujemy czujnik tętna firmy Garmin, ale sądzimy, iż ten artykuł rozjaśni Wam wybór.

Czy potrzebny mi jest czujnik zewnętrzny na klatkę piersiową?

Optyczne czujniki nadgarstkowe obecne w każdym nowym zegarku Garmin świetnie nadają się do monitorowania tętna na co dzień. Jednakże, podczas treningów, zwłaszcza tych bardziej intensywnych, taki odczyt często obarczony jest błędem pomiarowym. Jest to spowodowane różną budową ciała, układu krwionośnego czy choćby dopasowaniem zegarka. Dlatego jeśli planujemy bardziej zaawansowane treningi, które zawierają np. interwały, zewnętrzny czujnik jest bardzo wskazany, i będzie on prezntował odczyty o dokładności zbliżonej EKG.

Czujnik HRM-Pro

Nowa odsłon czujnika tętna dla triathlonistów stanowi bezpośrednią kontynuację wariantu HRM Tri. Wersja Pro została dodatkowo rozbudowana o możliwość komunikacji za pośrednictwem protokołu Bluetooth Smart. W praktyce oznacza to, że pas można połączyć zarówno z zegarkami czy licznikami marki Garmin (synchronizacja po ANT+), ale także z wieloma telefonami i trenażerami. Garmin HRM Pro poza pomiarem tętna, posiada też możliwość monitorowania dynamiki biegu, a także posiada tzw. pamięć, która pozwala przechowywać informacje o tętnie bez konieczności posiadania w trakcie aktywności zegarka. Rozwiązanie to pozwala monitorować zapis tętna czy spalonych kalorii w trakcie aktywności przy których nie można nosić zegarka na nadgarstku.

Czujnik HRM-Dual

Jest to najprostszy czujnik w ofercie Garmina. Mierzy "tylko" tętno bez żadnych dodatkowych parametrów i przesyła je od razu do zegarka czy też nawigacji rowerowej. Elementem, który odróżnia go od pozostałych czujników jest przesył danych nie tylko po ANT+, ale także w protokole Bluetooth Smart, dzięki czemu HRM-Dual będzie działać także ze smartfonami czy trenażerami. 

HRM-Dual nie ma możliwości pomiaru tętna w wodzie, dlatego też nie nadaje się dla osób uprawiajacych triathlon.

Czujnik HRM-Run

Z możliwości tego czujnika najbardziej skorzystają biegacze, choć oczywiście można go wykorzystać do każdej dyscypliny. W odróżnieniu od HRM-Dual wyposażono go w akcelerometr dzięki czemu zyskujemy dostęp do statystyk tzw. Dynamiki Biegu. A są to następujące parametry:

• Odchylenie pionowe — wysokość odbicia podczas biegu; wyświetla pionowy ruch tułowia dla każdego kroku, mierzony w centymetrach.
• Czas kontaktu z podłożem — czas, przez jaki stopa ma kontakt z powierzchnią ziemi podczas biegu (mierzony w milisekundach).
• Bilans czasu kontaktu z podłożem — wyświetla bilans czasu kontaktu lewej/prawej nogi z podłożem podczas biegu (wyświetlany w procentach); np. 53,2 ze strzałką skierowaną w lewo lub prawo. Najlepiej zachować równowagę w okolicach 50%.
• Długość kroku — odległość od jednego zetknięcia nogi z podłożem do następnego; mierzona w metrach. Na ten parametr wpływa wiele czynników np. wzrost, długość kończyn, siła mięśniowa, tempo biegu. Silnie powiązany z rytmem.
• Odchylenie do długości — stosunek wartości odchylenia pionowego do długości kroku (wyświetlany w procentach)
• Rytm — liczba kroków wykonanych w czasie 1 minuty. Ten parametr mierzony jest także przez sam zegarek.

Czujnik HRM-TRI

Pasek tętna przeznaczony dla triathlonistów. Jest to najbardziej rozbudowany funkcjonalnie czujnik. Posiada wszystkie funkcje HRM-RUN oraz dodatkowo pamięć, dzięki której możliwy jest pomiar w wodzie. Pamięć w czujniku jest niezbędna ponieważ fale ANT+ nie rozchodzą się w wodzie, a dzięki niej pas z zegarkiem zsynchronizuje się gdy wynurzymy się z wody. HRM-TR jest zgodny wyłącznie z zegarkami posiadającymi tryb triathlonowy. W zakresie samego tętna wyśle jednak dane do każdego zegarka czy nawigacji rowerowej Garmin. 

Czujnik HRM-Swim

Czujnik przeznaczony do pływania na basenie. Dzięki sztucznym materiałom z jakich została wykonana jest odporna na chemię basenową oraz doskonale trzyma się ciała. Z tego samego powodu HRM-Swim nie nadaje się do sportów poza wodą, istnieje ryzyko odparzenia skóry. Jeśli potrzebujemy bardziej uniwersalnej opaski lepiej wybrać HRM-Tri.

Wszystkie czujniki tętna wraz z aktualnymi cenami znajdziecie w naszym sklepie internetowym pod tym adresem